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【養生】五月病対策
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【養生】五月病対策
GW明けに「やる気が出ない」「朝がつらい」と感じていませんか？今回は五月病の原因や生活リズム、胃腸との関係、無理をし過ぎない大切さについて、なるべくわかりやすくお話します。
▼五月病のお話(GWの過ごし方)
https://stand.fm/episodes/644bad553feb628397fa9282
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#漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #五月病 #GW #ゴールデンウィーク
5月10日
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