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#68 なぜか人に合わせるだけで疲れてしまう理由

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人と話しているだけなのに、なぜかすごく疲れてしまう。 予定を乱されると、一気にエネルギーを持っていかれる。 今回はそんな「自分のペース」の話をしています。 会話のテンポ。 予定の組み方。 考えてから動く、自分のタイミング。 人によって本当に違うと思うんですが、 私は昔から、自分の中の“流れ”みたいなものをかなり大事にしているタイプなんだと思います。 だからこそ、 途中で流れを止められたり、 急に予定が差し込まれたり、 合わせ続ける状況が続くと、かなり疲れてしまう。 でも最近は、 それを「わがまま」ではなく、 自分をちゃんと動かすために必要なことなんだと、少しずつ受け止められるようになってきました。 無理に合わせ続けない。 自分が自然に動ける環境を作る。 自分のリズムを守る。 そんなことを、ゴールデンウィーク明けに改めて感じています。 そして「ということで」のコーナーでは、 液体絆創膏のヘラ付きタイプに感動した話もしています(笑) 各種リンクはこちら👇 X(旧 Twitter) https://x.com/tarussil⁠ ブログ タルシエル https://tarciel.com/⁠ note https://note.com/tarciel⁠ Lit.Link https://lit.link/tarciel⁠ #スタエフ #音声配信 #雑談 #ライフスタイル #生活 #人間関係 #会話 #コミュニケーション #HSP #内向型 #INFP #自己理解 #自己分析 #自分軸 #マインド #気づき #思考整理 #メンタル #ストレス #繊細さん #習慣 #日常 #生き方 #自己成長 #心理 #発信 #note #ブログ #X運用 #タルシエル #朝活 #ペース #自分のペース #無理しない #ゴールデンウィーク #雑談配信 #standfm #スタンドエフエム #継続は力なり #自分らしく生きる #感情整理 #生きづらさ #価値観 #アウトプット #言葉 #心の整理 #集中力 #時間管理 #疲れやすい #共感 #液体絆創膏 #バイク #日常の気づき
5月10日
コメント(43)
kayosun(かよサン)
タルシエルさん🌿 ごきげんよう☀️🍉 自分のペース、リズム🎵 ありますよね〜 シンクロを感じました🥹 お話しはキャッチボール にならない場合、 疲れちゃいますよね💦 そんな時の自分の表情は 🙄こんな感じになってるかも(ᗒᗨᗕ) 私は「さかむけ」って 言ってると思ったのですが 「ささくれた」とも 言ってる〜🤭🍉🍉🍉
5月18日
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タルシエル
かよサン☀ こんばんは🌙 なぜか最新でないのに聞いてもらえて、ドキッとしました🙌💦 うれしいです✨️ 違うコメントか返信に書いた気もしますが、 かよサン☀はその道のプロ😎 そんな歴戦の勇者でもやっぱり疲れちゃうんですね😅 その時の顔がかわいい💓🤣🥰 さかむけ、ささくれ、結果的に両方使いますが、なんとなく「ささくれ」の方はちょっとシティなイメージがします😌 つ、つたわるかなあ
6日前
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七聖-ナナセ-
兵庫県のわたしも「さかむけ」です〜🤭 よかった💕
5月12日
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七聖-ナナセ-
自分が動きやすい状態をつくる、 とってもいいですよね〜✨ わたしもそうしていきたいと考えているところです🌟✨ ともにがんばりましょ〜🥰
5月12日
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タルシエル
七聖さんのここのところの開眼が気になります、こんばんは🌠 どの段階からもそれぞれの成長の形がありますよね! 私は七聖さんが経験したずっと後ろを歩いていますが、 それでも自分にとって発見の連続です👍️ ともにともに!はい! 楽しんで自分を演じきってやろうと思いますので🙆 七瀬さんも✨️ おおっと、さかむけ派ですね!うれしい!(なぜかささくれにライバル心😅) どうも中部圏あたりが大まかに境目なのかなあと感じています👍️
5月12日
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はるちゃん
タルシエルさんはペースを乱されたり、堰き止められる感覚が苦手なのですね。 聴かせていただいていると、「あー、私もそれ、嫌だわー🤢」と思ってきました。 こうして言葉にして頂き、私までスカッとしました笑 ありがとうございます。 そして「自分が自然に動ける環境を自分で作る」ということ。 それが私の今の活動の原動力となっていると思いました。 聴くを学びたいけど、その条件が(たとえば開催時間、日程、内容、メンバーなど)が地味にストレスになる。だったら自分が疲れない場を作ろうというのが原点でした。 大切なことを思い出させてくれました。 タルシエルさん、すごいです❗️
5月12日
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タルシエル
はるちゃんさん🐣 同じだったとは😅、伝わって嬉しいです🙌✨️ スカッと!?はるちゃんさんへのイメージが少し変わりました🤣👍 よかったです🍀 あ、あの一言で全てをご理解いただけたとは さすがの聴く専門家はるちゃんさんです💓 同じような道を歩んだんですね! ルートや目的は違うように見えても、行き着く先といいますか 目指す到達点はもしかしたら同じなのかもしれません🙆 ほ、褒められてちょっと嬉しいです😅 やったー!🙌 ありがとうございます👼🌿
5月12日
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タロット隼人
タルシエルさん、自分の話しばっかりする人居ますよねー🤨あれは疲れるわ❗️💢 僕なら、もう話しとる最中に普通に無言で向こうに行きますね😁 とりあえずペース乱す人と交流する流れは作らない👍大正解ですね👍🙂
5月12日
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タルシエル
隼人さん、こんばんは🌙 あ、熱い気持ちが伝わってきます💦 気がついていない方もいらっしゃるのですが、そうですね😅 そこに合わせすぎると自分が壊れていくのもあります。自分自信がそう仕向けているとも言えるので、そこは自分のためにも境界線をしっかり持つことが大事だなと感じます☺️ 自分でその流れうぃ作らないのは大切ですよね🙆
5月12日
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さわやん
タルシエルさん✨ 歌ってる〜😆「ざわわ〜♪ざわわ〜」って何だか嬉しい 「ざわ…ざわ…」「ざわ…ざわ…」とは、大違いwwwわかってくれると信じて書いてみました🤭 会話のテンポ確かにあるかもですね お喋りの私は、人の話を聴く(傾聴)の練習中です。 仕事で傾聴出来ていたのに私事になると出来ないってどんだけ〜って感じなんですが😅 あっ!私は「逆剥け」って言ってます。地方によって違うんですかね? 液体絆創膏にヘラ「お〜」って納得しました😆 仕事が変わってから余り使う機会がなくなりましたが 痛いけどとっても有能で助かりますものね。 最後に私はタルシエルさんの配信は、ずっと聴いていたい! 短いと「えっ!もう終わっちゃうの〜」ってなちゃいます😂
5月11日
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タルシエル
爽やかさわやんさん、こんばんは✨️ OK、大丈夫、その歌はわかりませんが、愛情は伝わってます🕺🪩 おしゃべりでも超絶トークの人でも、聞いている人がムムーってならないならいいんです🙆 そういう人いますもんね🤗 コミュニケーションができている人ならまーーーーたく問題ないんです😘 逆剥け同盟📜の方でしたか!うれしい!ありがとうございます🫂 最初痛いけどあとは無敵ですからね、液体絆創膏流石ですよ👍️ おー!配信のこと、うれしいです💓 何名様かにXでももう少し長くていいといわれてます😉🌿 さわやんさんに楽しんでもらえる配信がんばりまーす😇
5月12日
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いくえ
タルシエルさん、こんばんは🌙 ペースや生活リズムを乱されると、私もしんどくなっちゃいます🥺 会話だと、お相手が話してることに対して返す言葉を考えながら、呼吸や間を読みながら自分も話そうとするのですが、延々と話されれば伝えたい言葉もタイミングを失ったりで、「乱された」と感じてしまうんですよね🥹 小躍りスペース笑!大事です🤭✨ 自分がご機嫌でいられることが、結局は一緒に過ごす人のためでもあると思うんです😌 タルシエルさん、着々と自分軸を整えられているのが伝わってきます🤗 ささくれ、さかむけ、どっちも通じます😁
5月11日
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タルシエル
いくえさん、こんばんは🌠 「乱された」もなるほどです!押せ押せでこちらは出ていかないタイプですと、きっと封じられるに近い気も😅 マシンガンタイプもそうですし、言いかけていうのかわからないまま続いて同じことを延々お話される方もこちら側としては同じなので💦 自分が心地よくいるためには、相手側にも同じように心地よくいてほしいんですね🌱 双方のコミュニケーションなんだなと改めて感じます。 ならばこそ、しばらく試みても変わらないなら線引もいるかなと思うようになりました。私できなかったので、そろそろ自分を生きたいなと🙇 お!いくえさんも裸小躍りやりますか!庭ができた際にはぜひ起こしください🫣😁👍 私、実働?結果や成果としては0です😅 でも、以前を知ってるいくえさんにもこの変化はなんとなく見えていると思います👀 がんばりますよ! どっちも通じるいくえさん、さかむけ側に加勢してくださいね😉🌿
5月11日
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あおまる🔵
こんにちは、何ですかーこの可愛いサムネイル。拡大できないスタエフ😭 私は、流れを止められるのが苦手な方への配慮が出来てないですね。 今回のお話はまるで息子の代弁をしてくださってる感じで貴重なお話でした。 話し上手は聞き上手ですよね✨ ささくれ、ささむけ、両方使ってました。
5月11日
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タルシエル
あおまる🔵さん、はい〜こんにちは✨️ これ、Xでだしたりスタエフ専用のものありますが そろそろ大量に溜まってきてるので、noteにアーカイブしてるので また作成してみます。やたらおおいので💦 そうなんですか?わずかですがご一緒したときは う感じませんでしたよ👍️ もしも、自信で話しすぎると少し感じてるときは こっちが3割、相手に7割くらいをイメージすると 半々くらいになる気がします🙆 この調整は普段話しがちな人にとっては、結構封じられた感じがあるんですよね😅 あおまる🔵さんは両刀使いでしたか⚔️ いわゆる万能型👍️ 強いキャラです🙆
5月11日
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三空 容子(みそら ようこ)🦉✨
こんにちは😃 タルシエルさん✨ 会話のテンポ… これ、わたし、気をつけなくてはならない事のひとつで… わたし、無言の間が怖くてペラペラ喋って間を繋ごうとするから😅 相手も疲れますよね😓 喋ってしまう方も疲れるのですが😅 わたしは、ずっとささくれと言っていた🤣 ま、栃木の田舎に住んでいるからという事で😅 タルシエルさんの声、やっぱり癒されますね😊ありがとうございます✨✨✨
5月11日
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タルシエル
三空さん、こんにちは✨️ 日月連休なので爽やかにコメントしています✌ 私は一切気にせずやってまして、 スタエフ始めた数回いらい全く好き勝手にしてました👍️ それでも聞いてくれる人だけでいいや、とか😅 で、かめこさんの配信を聞いてたしかになと思って 今回初めて10分を目安に収録を実験的にしてみました🧪 今回の私の配信は2倍だと急かされて詰め込んだ風に聞こえました💦 等倍での話し方をもう少しゆっくりなのかなと。 感覚ではもっと味わって話したいとも感じました🔍️ 時間コストもそうですが、詰め込むと聞く人のストレスコストにもなるので、何事もバランスなんでしょうね🤔 あ!ささくれ一派ですか!私はさかむけ一味です😁 関東は都会ですもん、ささくれですか〜✨️ ぜひ、さかむけと連呼して栃木に新しい風を!(なんの?🤣) 声褒めてくれてうれしいです、有頂天です🕺
5月11日
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アリーナ
ご自身の流れたいペースを、人と話す時にも予め設定しているということなのでしょうか。 ペースが合う人と話せたら、どんなに楽でしょうね✨タルシエルさんもペースを乱されることに敏感なのかな、と感じました。 私は人と会う時、合わせにいってしまいます。常に待ち構えモード。だからこんなに疲れるのかな。そして、そういう身勝手な疲れはお相手にも伝染してしまうもので……。 タルシエルさんは収録の時に自分のためだけに話していない感じがあるから、そこがすごいなと思っていつも聴いています☺️
5月11日
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タルシエル
アリーナさん、とんとん🍀 むしろ合わせにいきます🙆 お互いのちょうどよい空気感や場の流れが滞りなくなるように ですので、自分のペースに持ち込む意味合いでもないんです😅 殆どの方はお互いより良くお話したいねっていうのを 無意識にやってらっしゃると感じています。なので、コメント一つとってもネタ風に書いて言いつつも皆さん、強いワードでも配慮を感じるんですよね🌱 で、アリーナさんのいうように、合わせに行き過ぎるとその強烈な披露になるんです、それですそれしんどいですよね💦 続けていると私みたいに超長期間キツさを過ごすことになるので、そのバランスを自分側にも割り振り増やしてあげようと✨️ 合わせすぎると相手が傾聴力高いなら、すぐ察知してリラックスを促すと思います。そしたら、こっちもほどいていけばいいんです👍️ 問題はそこに一切気づかない方のときです、今回のはまさにそれ😅 私も何十年気づかず疲れまくったので、自分を守る意味でお話してみました🙌✨️ 収録ですが、そう感じてもらったなら嬉しいです🙆 同じ想いをしてる人は必ずいるので、その人に直接話してる感じで収録してるからかもしれません💦 とんとん🍀
5月11日
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まみ📕
タルシエルさん✨    ホワイティー✨  例の配信時間😆    2倍速でも聞けましたよ👍  配信時間もちょうどいい感じ🌸   でも、タルさんが変な感じなら 話したいだけ話しても良きかと☺️   聴きたいって思ったら 時間作って聞くので  心地いい方選んでくださいね😊    さかむけ、ささくれ 香川でもどちらでも使います✨  わたしも結構☝️ケガするんですよ🤣🤣  液体もいいですよね✨   
5月10日
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まみ📕
あっ! あとずっと話してる方 わたしもちょっとエネルギー 使うんです😅   その話す方のことは好き。 その方に対して嫌とかでもないんだけど、 永遠に話されると 休憩ちょーだいって、気分に なります🤣🤣     なんなんだろう😅
5月10日
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タルシエル
まみさん、ホワイティ🦢 2倍だと他の配信者さんよりはやや早口すぎるかもなと感じました💦 詰め込んでるかなとか🤔 余計なこと話してるのもありますが😅 XのDMでもう少し長く聞いてたいともコメントもらったので、もう少し伸ばすかなあとか悩み中です🤭✨ 雑談と分けてもいいですしね、15分くらいかなあとか💁 聞きたいと思ってくれるまみさん、いやー、うれしい、 純粋にうれしい⭕️ さんきゅーべりまっちゃです🧉 話している方、ですよね。でもそれを表現するのにめっちゃやわらかかく表現するまみさん、ナイスです👍️ 見習いたいです😜 場の空気や相手の呼吸が見えていないと思うので、 悪気はないのもわかるんです💦 だからこそ、お仕事得ないならばですが もうそこに思いっきりパワーを使うのはやめようって思いました🤫 香川はどっちもいうんですね! ささくれ派とさかむけ派がなかよくやさぐれないように (韻を踏んだ) 仲良くありいたいものです💓 今日もまみさんはホワイティ🦢
5月11日
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かめこ🌅
タルさん、おはようございます😊   液体絆創膏 そんなものがあったのか😳 初めて知りました。   そして「さかむけ」も初耳です🍶 僕は完全に「ささくれ」派でした🤣 めちゃくちゃ勉強になりました✨
5月10日
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タルシエル
かめこさん、こんにちは☀ 液バンなんて呼ぶ人もいるそうです👍️ つけた瞬間に関しては、これでもか!っていうくらいに 【痛い】&【シミる】んです😱 ですが、10秒間ほどがまんすれば「あれ?」ってなります 痛み?なにそれ?なほどに🙆 水仕事やお風呂も怖くないですし、 取れたらまたつければいいんです✨️ 超おすすめなのでゲットしてください。 ドラッグストアの軟膏コーナーになぜかあります⭕️ 絆創膏のとことにはない場合が多いです❌️ え!さかむけ初耳ですか!! ええーっ🤣 都会はシティはささくれ一派ですか! ここはぜひ、さかむけを付近で流行らせてやってください😅👍️
5月11日
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なちゅらる たぁぼ
相性って確かにありますよね☺️👍🏻 どんなにおしゃべりな方でも、相手のことを考えてお話出来る方は、それだけで安心感が全然違う気がします☺️
5月10日
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タルシエル
なちゅらるたぁぼさん🙆 そうなんです、時間が気にならないんです むしろ短く感じたりもっと話したいってなったり✨️ 互いの思いやりに相乗効果みたいな👍️ そいう方にはむしろ、気になさらずもっともっとって感じます😅 相手の機嫌を取るというのとは明らかに違う配慮なんですよね。 そういうかたは若くても年老いていても関係なく 大人だなあと見習う気まんまんでいます🫡👍️
5月11日
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タルシエルさん リズムを崩されると疲れるのめちゃわかるー😂 私も自覚あるし、星的にもあります😌 でもこればっかりはリズムを崩される事態を自分で避けるしかないんですよね😌
5月10日
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タルシエル
陽さん✨️ ありますよね、少しならたぶんそうは感じないと思うんですが あきらかに場の空気が変化するってあります💦 で、そういうのって向こう側は全く気にしていませんので🙌 星的にもちゃんとあるんですか、やっぱり😅 陽さんだと、セッションの相手にそんな人がいたりもするでしょうし 対処も経験でうまくなっていくのかもしれませんね 自分で避ける、確かに🤔 試行錯誤中ですが、余分なことを考えないでいいように前もってって大事かもなって思いました✨️
5月11日
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Fukachan
タルシエルさん、こんばんは。相手のことも気にしつつも、自分を大事にする。それは大事ですよね。人生、時間は有限ですから。自分でコントロールできることはした方が良いし、変えられることに時間は使いたいですね。
5月10日
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タルシエル
ふかちゃん💓 ありがとうございます🌠 理屈でわかっていたことなのですが、ずっと長い間 それは相手に失礼なのでは?とか 機嫌を損ねちゃわないかな?と考えていました💦 ああ、でもそれは違うんだなって😅 恥ずかしながら50にもなって、 ようやっと自分を大切にできるようになりました。 自分のために時間を使うだけで、 これだけ人は変化をするのかと実感できています🙆 焦るわけではないですが、もうかまってる時間はないのかなと 自分の残り時間を楽しんでいきたいです✨️
5月10日
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かつ⭐️(希望の未来へ)
タルシエルさん🌿 こんばんは💫 「ざわわ、ざわわ、ざわわ」😂 人のエネルギーとか時間を、 当たり前のように奪う人もいますね💦 どこかで毅然とした態度を取らないと、 いつまでも搾取し続けられるから、 お互い注意したいですね🍀😊
5月10日
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タルシエル
かつさん、こんばんは🌠 話している最中に思い出してざわわりました♪ 無自覚なテイカー気質の方もいるのですよね😅 最初は付き合おうとは試みるのですが 気がつけばこちらは疲弊してしまいます💦 恨むわけにもいかず、なるべく静かに離れるようにしています。 多くはないですが一定数いらっしゃいますよね。 もう自分を大事にしなきゃって、ここは強く思うようにもなりました。 無駄な時間を自分に使おうと🙆 自分の成長のためにですね🌱
5月10日
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けいこ 自分を使いこなす「トリセツ」サポーター
タルさん🏍️こんにちは。 バイクって点検あるの? もう遠い昔だから忘れた。車検がないんだっけ? 自分が裸で小踊り出来る庭💦 やばい場所やね🤣 そしてなんとさかむけが主流⁉️ まさかの展開😆
5月10日
いいね 7
タルシエル
けいこ姉さん🏍️、こんばんはー🌙 点検は推奨で半年、法定では1年点検がありますよ😅 通勤で使うので私は年1は受けてます😊 車検は250cc以上からです。 私は大型の1000ccから250ccに乗り換えたので、車検はありません🙆 裸で小躍りできる庭っていうと、みんなイメージしやすいかなと思ったんですよ👍 姉さんもわかってくれるでしょ?自分の領域みたいな✨️ そしてそう、さかむけメインストリームな時代突入ですよこれは🙌✨️ ささくれ駆逐です🚀
5月10日
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新山|”響く発信” に導く伴走者
タルさんブラザー、こんばんタルさん✨ これはきっとキャッチボールの 意識があるかどうかかもですね😌 恐らくは「対話」という羊の皮を被った 自己主張という発散相手なのかも😎🐏   ちなみに「ささくれ」と「さかむけ」は 僕は別物のニュアンスでおりました🤭
5月10日
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タルシエル
こんばブんラは、新山ザーさん🌠 相手にもしその意志が在るのだとしたら また別の世界線だと思います💦 マウンタータイプの方と、相手の時間も共有している意識がない方と2タイプのように感じてます😅 マウント取り系の人はそもそも離れますが、 そろそろ私もその自己主張のつもりの方からはロングディスタンス作戦も取ろうかなと思います🙇 他意なく自分のためでもありますし👍️ !別のニュアンスなんですか?それはそれで気になりました🤓🔍️
5月10日
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輝く🦋(あした輝く私へ)
タル🌿【お兄】様✨️ こんばんは。 私も『ムダに』たくさん喋る方 苦手です。 (ホッチキスで口、閉じてやりたい🤭)   最近の私。自分の精神を守る為 コンサルは 「人選」する様にしました🧚‍♀️ って コロスキンじゃないんかい❗   ちなみに 妹のトレードマーク【🦋】 実は、blueってご存知でしたか? Androidの機種によっては、オレンジに 見えてると最近、知りました🤣🤣🤣
5月10日
いいね 8
タルシエル
輝く🦋【お姉】様、こんばんは✨️ ホッチキスで口を!怖い怖い💦 ちなみに ホッチキスって最初に入ってきた会社の名前で、あの道具の名前ってステープラーって呼びますよ😉✨️(JISだとステープラです) あ、人選、わかります😅 この今の怒涛の展開を遠いところから🔭で観測してますが、 精神的にもきつくなる閾値超え始めてますよね💦 無理だけはしないでくださいね、ほんとに🙇 そう、コロスキンじゃないんですよ🤣👍 大木製薬のリュウバン です🙆 え?そうなんですか!私にはオレンジに見えてるんです🦋 調べましたところ、プラットフォームでも違うそうです。 (https://www.emojiall.com/ja/emoji/%f0%9f%a6%8b )
5月10日
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輝く🦋(あした輝く私へ)
『ステープラー』φ(..)メモメモ   お兄様🌿 これからも 【可愛い妹】を 見守ってて下さいね(ᴗ͈ˬᴗ͈⸝⸝)🦋   って 盗撮は、止めてね😎🔭
5月10日
いいね 2
タルシエル
見守ってます見守ってますよ、お姉様🦋 みんながあのお部屋へ吸い込まれるの見守っています👼🌿
5月10日
いいね 2
輝く🦋(あした輝く私へ)
【吸い込まれる】!?    お兄様🌿 『言い方』 気をつけましょうね😎
5月10日
いいね 2
タルシエル
……は、はい😱😬😅
5月11日
いいね 2
タルシエル
騒がしてるとか失礼なことを タルシエルさんいってますが 賑わってる、ですよね~💕 ごめんなさい🐥
5月10日
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