朝20分のウォーキングでリフレッシュ😘🎈✨✨

CoCoさん🌹 インスタ見ましたよ～ 今からの季節、早朝の朝日が上がってきた頃に歩くの気持ちいいですよね～ 散歩収録しない時は、手ぶらです😁 続けていたら、筋力ついてきますよ😊🍀

ラベちゃん💜　 あそこ良かったでしょ〜⁉️😍😍😍❤️ユーミンもインスタにアップしてた場所なんだよ😬ファンだから嬉しいの👍🎈🎈　 手ぶらって勇気いるのよ私😂😂😂　 でも無けりゃ無いでどーにかなるもんだよね😆😆😆💓　 　 それにしても　コメントもレターも閉じていても　ここな書けるんだよ😎　 ババの五段活用🤣　 流石ラベちゃん💜　 私の家族も　パバって呼んでるよ　 私の事はチャコバーだけどね😬

あちゃ😅その手があったかぁ😱 CoCoちゃん呼びは無理だけど チャコバーなら言える😁😁😁

聞いてみようかな⁉️彼に😬😬😬🎈　 cocoちゃん❣️は無理でも　 チャコバーは⁉️って🤣🤣🤣💦🎈笑

あー、🐦️にね🤭 まず、無理だわ🤣🤣🤣

そそ🤣🐦笑

私は、朝に散歩することが無くて 夕方ばかりだったけど⋯ CoCoちゃんの話を聴いてたら 朝もいいかな？って思えたよ😊

マユミちゃん❣️夕方でも歩くのは良いよ〜👍🎈🎈🎈　 　 朝日も悪く無いかも⁉️ でも仕事してると　朝…忙しいのよね😬💦

ココさん💖 ご紹介ありがとうございます😍 とっても嬉しいです❣️❣️❣️ 早朝お散歩に 出かけられたのですね🌞✨ ココさんのお話が 素敵で楽しくて 聴き入ってしまいました🥰 等々力渓谷で 旦那様と手を繋いでも...ステキ💓

ともえさん❣️ありがとうございます🥰❤️✨　 私の配信て毎回　長尺なのよ〜😅　 ともえさんが普通にウォーキングが良かったです❣️だったら　 私は動かなかったと思うの😂　 　　歯磨きしたら　同じ服　 それがポイントでした😍❤️ 　 明日も出来たらいいなぁ〜🎈

朝の挨拶って、ご近所さんや同じ目的の人になら言ってみると気持ち良いしスカッとしますよねぇ～良いお話ありがとう

ショコたん❣️ 挨拶って気持ち良いよね😍❤️ あれから　銀行に行ったり　 スーパーにお買い物にも行ったけど　 時計を見たら　まだ午前11時だったよ😆❤️❤️❤️

Co Coさん✨ ナイスウォーキングです！ 暑くもなく寒くもない🍀 良い時季に始められたと思います♪ ご主人と手を繋いでの公園散策！ 素敵です😊 　 そして、食い気味のcocoさん😆 リアルでお会いする機会があったら体感したいです♪

ハットリさん❣️ そーなの季節も助けてくれて　 気持ちの良い朝でしたよ〜🥰❤️✨✨　 お会いしたら　しゃぶりつきます🤣🤣🤣💦💓💓笑

私もたまに朝ウォーキングするんですが、携帯持たずに音楽も聞かずに歩くって新しい……！と思い、私もやってみたいと思いました！！ 本当のデジタルデトックスですね☺️

となちゃん❣️そーなのよ　携帯持たないなんて震える🤣💦しかも　 ウォーキングするなら　音楽🎶聴きたい😆🎈　 だけど何も持たないって逆に　 裸で生きていくぜ🤣くらいの気持ちになったって事は　 かなり依存していたって事だもんね😅　 その時間だけは　デジタルデトックス出来る時間⏳　今の時代には必要かもね〜🥰❤️

Co Coさん✨ ウォーキング素晴らしい👏✨ 私は治療後に気が付けば体力がめちゃくちゃ落ちて…、体力つけなきゃ、ウォーキングかラジオ体操かしなきゃって頭ではいろいろ考えるのになかなか行動できずにいます😅 でもやっぱり行動しなきゃですね🤗 ちょっとやる気出てきた🥰←ちょっとかよ🤪ってね🤣 Co Coさん、ありがとう❤️

キラリンちゃん❣️ 自分でも驚く程　体力落ちるのよね😂💦💦💦　 万里の道も一歩から…🤣🎈　 とりあえず　今日は出来た😆　 明日の事は分からないけど　 続けられたらいいなぁ〜❤️ やる気　ちょっとでいいよね🤣　 だってさ 　私なんか💊の影響で身体ボロボロになってるのだから　そんなに頑張れ無いよ😂💦💦　 やってみて　騙されたと思って🤣🤣🤣❤️✨笑