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頑張ってるのに苦しくなる時、見直したいことこと
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今日も聴いてくださってありがとう💕頑張っているのに、なぜか苦しくなる時ってありませんか？
真面目な人ほど、
「ちゃんとしなきゃ」
「私が頑張らなきゃ」
と、無意識に力が入り続けてしまうことがあります。
今日は、
“疲れているのに頑張ってしまう理由”について、
やさしくお話しています☺️
少し力を抜きたい夜に、
よかったら聴いてみてくださいね💕
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#自己肯定感
#頑張りすぎ
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5月12日
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