🕔タイムスタンプ
[00:02] オープニング・5月12日火曜日のご挨拶
[00:22] 今朝のコンディション:鼻声のお詫びと、今週末の「暑さ」への予報
[01:13] 今週末の星の動き:5月17日(日)の「牡牛座新月」に向けたカウントダウン
[01:43] 実践報告:久しぶりに「ジャーナリング」でこの1ヶ月を振り返った理由
[02:19] 振り返りの重要性:4/11〜5/11までの出来事や出会いが、今後2年間のヒントに
[04:30] ジェラシーの正体:嫉妬した相手を書き出すことで見えてくる自分の本当の望み
[05:20] リスナーさんとの交流:介護や仕事、それぞれの朝に寄り添うメッセージ
[06:07] ジャーナリングのお題:新しく始めたこと、出会った人、プラスとマイナスの整理
[08:24] 時間の使い方の改善:漠然とした不安を「可視化」で解消する方法
[09:13] バーチカル手帳の活用:24時間をすべて書き出し、自分の癖を客観視する
[11:08] 可視化のメリット:イライラを減らし、精神衛生を整えるための「現状把握」
[13:30] 自分の星を読み直す:なぜ私はスタエフ(stand.fm)を継続できているのか?
[14:17] 納得の力:誰かに言われるのではなく「自分が必要だと納得」すれば続けられる性質
[15:37] 継続のタイプ:意思の力だけで続けられる人は全体の1割?
[16:12] 講師やリーダーの星座分析:教育スタイルに現れる星座ごとの特徴(獅子座、水瓶座、蠍座など)
[18:24] リスナー特典:月星座による「習慣化のアドバイス」の募集
[18:57] エンディング・体調管理と素敵な一日を願う結びのメッセージ
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✨星読みのご感想
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🌹Tuuliラディオ✨라디오
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🌹miwa☘️自由な人(Life Desing Up 代表)
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🌹ゆうこ@責任感捨てたい
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🌹あんこさん✨
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