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#297 血糖値コントロールの要、4選！
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ジェシー・インチャウスペ著「人生が変わる血糖値コントロール大全」(かんき出版)を参考に、食生活に取り入れるだけで血糖値スパイクから解放される4つのハックについて。
#ジェシー・インチャウスペ
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5月12日
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