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#1250 休む練習、はじめます
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毎日続けてきた配信や発信を、
日曜・月曜だけお休みしてみることにしました。
休むことが苦手。
止まると不安になる。
緩み方がわからない。
そんな私が、少しずつ「休んでも大丈夫」を
体に覚えさせている途中の記録です。
頭ではわかっているのに動けない時は、
言葉にしながら整理する時間があると、ふっと力が抜けることがあります。
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3日前
コメント（2）
ハットリ🐦
みちこさん✨
お休み日を設ける事にしたんですね！
私も休むのが苦手なんですよ💦
休み方が解らないんです！
後、一回休んだら戻れなくなるような気が💦
自分との対話。
なるほど！
言葉にしながら整理。
どんな事でも応用ができそうですね♪
2日前
いいね 1
みちこ
ハットリ🐦さん
私も１回休んだら、戻れなくなる気がしていました！😅
でも「とりあえず5月だけ」と思ってみたらトライできました。笑
そして、良い感じです♪
余白から生まれる活力を、感じられるようになりました。
でもそれも「今」だったからできるのかな？と。
以前ならまだできなかったのだと思います。
何事も、ベストタイミングがありますね✨
ありがとうございます✨
16時間前
コメントは
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