#257 何かに追われる毎日から脱出する方法

隊長、育て隊メンバーの皆さん、こんにちは😊 サングラス😎悩みますよね！ 私とかれなさんて、あんまりサングラス向きの顔立ちじゃないですよね🥲 サングラスかけて照れ笑いしてたらめちゃめちゃ怪しかったので、かけてるときは敢えてキリッと口をへの字にして歩くようにしてます😝 確かに、自分のコントロール外のところからの圧も疲労感につながるというお話、納得です。 自分が理解できないことを言われたり求められたりするともう、ぐったりします。 私が能動的にやっていることは、日記(ジャーナリング)です💪🏻

まるさん♡ コメントありがとうございます😊💖 . 分かります🤣 ゴージャスな感じのサングラスには 顔負けしちゃいます😂 そしてキリッとエピソード最高です🤣 想像して楽しい気持ちになりました🤭 いつも情勢が浮かぶエピソードを ありがとうございます🥰 . そうですよね、ぐったりしちゃいます🥲 そういう意味でもジャーナリングは効果出来ですよね、続いていて素晴らしい✨