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#171 【人生再設計プログラム②】心の蓋を外して、本来の自分に気づけた日
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人生再設計プログラム、第2回目の講義を終えました！
今回のテーマは、自分でも驚くような「心の奥底」に触れる時間になりました。
これまでどこかで「お父さんとお母さんを見下していた自分」がいたこと。
人生コンサルでも触れたテーマでしたが、当時はピンときていませんでした。
けれど、講座の仲間と対話する中で、ようやく点と線がつながりました。
「愛があるのに、愛がないと思い込んでいた」
可哀想な自分を作り上げ、「もっとこうしてよ！」と自分の主張ばかりしていた傲慢な自分。
ひとりでは決して気づけなかった視点だった👀
そして最後に、ずっと蓋をしてきた感情を
「罵詈雑言」として吐き出すワークをしたんだ。
「バカヤロー」「無視するな」
ネガティブな感情は感じちゃいけないと閉じ込めていたけれど、それは間違い。
思い切り出してみたら、驚くほど心が軽くなったんです。
これから少しずつ時間をかけて、2ヶ月プログラムや人生コンサルで丁寧に進んでいく自分を見守っていきたいと思います。
5時間前
コメント（2）
💐Liry𓂃🪽
ハートをプレゼントしました
4時間前
💐Liry𓂃🪽
いーまたん、お疲れさま♡
私はいーまたんの素直にかまってを出せるところが
羨ましいし可愛いと思ってたよ😍🩷
いーまたんのこれからの課題は、私にも通ずるところ
あるから残りも一緒に頑張ってこー！✨✊
4時間前
コメントは
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