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#646 「何もできてない」が口ぐせの先生へ
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やることは多いのに満たされない…。その正体は、“多忙”ではなく“多忙感”でした。
◯あれこれ忙しい！のに何もできてない…？
・尾石晴さんのVoicyをきいて
・『多忙感』菅原洋平さん
・多忙と多忙感は違う
◯多忙感とは
・多忙「タスクでやることが多い
・多忙感は多忙だと感じている
・多忙感は、脳疲労と外乱
◯多忙感…先生そのもの！
・実際やってることは多いのに「何もできてない」と思ってた
・キーワードは充足感。自分の意思でやっている
◯私が意識したこと
・朝時間と、片付け
・朝に自分がやりたいことを終える
・片付け…気になるところを整える
・私がやりたいことをやっているという感覚
#小学校の先生
#多忙感
#脳疲労
#時間の使い方
#朝時間
#片付け
#心を整える
#働くママ
#ママ先生
#先生の整理術
3日前
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