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『継続できない理由』
「変わりたい」と思って始める。
でも、気づくとまた元に戻っている。
やれば変わることも、
本当は自分で分かっている。
なのに続かない。
やる気が消える。
気づいたら、また同じことを繰り返している。
それは意志が弱いからではなく、
“ある構造”が関係しているのかもしれません。
この放送では、
・なぜ人は継続できなくなるのか
・なぜ感情が落ち着くと止まるのか
・どうすれば“良い状態”を維持しやすくなるのか
を、説明ではなく“気づき”としてお届けします。
もし今、
「変わりたいのに変われない」
「何をすればいいか分からない」
そんな感覚がある方へ。
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無理に変わろうとしなくて大丈夫です。
整うことで、自然と変わっていく感覚を大切にしています。
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5月18日
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