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「眠れる人はうまくいく」①"眠れているつもり"が1番危険な理由

べっぴんチャン〜いちい葉子のつまらない話〜

「私、眠れてます！」と思っている人ほど要注意？眠りは“時間”ではなく“質”。疲れやすい・痩せない・イライラ・老け見え…その原因、実は睡眠かもしれません。整体的な視点で“眠れてないサイン”をお話しします。

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べっぴんチャン〜いちい葉子のつまらない話〜

31,500人の女性のセルフケア指導をおこなう整体指導士/からだデザイン研究所代表／著者／「つまらない」は詰まらないこと人生を愉しむための「健康、愛情、お金」の循環を詰まらせないように日常に風穴を開ける100年時代のライフシフトRADIOですここでは、あなたがあなたらしく、そしてあなたが願ったことが叶えられるような「人生のセルフケアスキル」をお伝えいたします。弊社のコンセプト「心とからだをデザインして、人生を愉しみ続ける」そのための自分ブランデイングを応援いたします。オンラインサロンでは、毎月、心身を整えるメソッドはもちろん継続するためのマインドセットや、そしてセルフケアの基本倫理である「答えは自分の中にある」を理解し、そして自分軸を構築しながら、自分のからだの中から、答えを見つけられるような人生を愉しむ「健康とお金とコミュニケーションの循環」をテーマお伝えしていきます。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #整体 #まくら体操セラピー #セラピスト起業支援 #整体lifestyle #著者

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