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受付開始✨【自分をいたわる3ヶ月✨梅雨・夏の食養生☀️】
🌿オンラインレッスン募集開始✨
『自分をいたわる3ヶ月。がんばらない台所じかん
〜梅雨・夏の食養生編〜』
梅雨の重だるさ、冷房冷え、夏バテ…。
「夏はキッチンに立ちたくない！」を叶える、発酵×栄養学のやさしい食養生レッスンです☺️
✔ 下味冷凍
✔ 保存テク
✔ がんばらない台所術
をたっぷりお伝えします✨
6/28・7/26・8/30（日）AM9:00〜
単発参加・アーカイブ受講OK♪
📩詳細・お申込みはこちらから✨
https://forms.gle/HMd5HxzwKUWH4Ywq8
⬇️詳しい内容について
https://note.com/shokumi/n/n0a1bfdecd59d
https://shokumi.com/natsunoshokuyoujou2026-6/
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🍀 今のあなたに寄り添うおみくじメッセージ付きレシピカード✨
📍オンラインストアBASE
https://shokumi.theshop.jp/items/140759451
①『毎日なに作ろう？』に疲れたあなたへ【休めるセット】
② 『とにかく早くごはんを整えたい』あなたへ【整えるセット】
③ 『いつものごはんに飽きてきた』あなたへ【上向くセット】
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📍3月から貸し棚オーナーに😊✨
・お近くの方や、お近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください✨
・昭和レトロなイイ感じの雰囲気です💕
ひとつ屋根の下
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🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプvol.2作りました❣️
【日常】おもしろカワイイ羊の癒しスタンプ
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毎日がんばっているあなたを応援📣✨そしてちょい悪メイメイも登場⁉️😆
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📍公式LINEで最新情報✨（毎月1日に配信）
※ 2026.4月から毎月のプレゼントレシピは不定期となります🎁✨
▷公式LINE
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📕noteに記事まとめています！
https://note.com/shokumi
🎙息子との哲学チャンネル
『哲学は日常にフィロソフィーch』
https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g
📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲
🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト
https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948
📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み
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