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体のメンテのンス大事ですね

日々の気づきノート

散歩したり運動したいですね。またヘッドスパを定期的にやってもらいたいと思いました☺️ #Nくまの雑談

20時間前

コメント（2）

🌼あるちゃん🌼🍒寝落ち人😴ラジオ体操🤸&青竹踏み51/100

Nくまさん✨ こんばんは〜♪ ヘッドスパ気持ち良いですよね〜自分にご褒美で良いのでしょうか？ 👍🏻✨ 身体メンテナンスは、心にも良いですよね〜🙆‍♀️🍀✨ 寝起きの動画は🤭

18時間前

Nくま

あるちゃんさん✨ コメントありがとうございますヘッドスパ気持ちいいですよね😆自分へのご褒美です。またやりたくなりました動画は速すぎるとよく見えないです😅年齢もあるのかもしれません

9時間前

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ここでは、日々の暮らしの中で感じた小さな気づきや、ちょっと心が温まった出来事を気楽に、のほほんとお話ししています。理系サラリーマンとして 10年以上ソフトウェアの仕事をしてきましたが、放送では仕事の肩書きよりも「一人の生活者」として感じたことを大切にしています。忙しい毎日の合間に、コーヒーを飲みながら、散歩しながら、ラジオ感覚で聴いてもらえたら嬉しいです。 🔍 このチャンネルで話していること日常の出来事からの、ささやかな学びや気づき読書で心に残った言葉や考え方道具・習慣・考え方との付き合い方うまくいった話も、ちょっと失敗した話も 🎧 聴いてもらえると… 「あ、そんな考え方もあるんだ」と視点が少し広がるなんとなく気持ちが落ち着く明日を少しだけ丁寧に過ごしたくなるそんな時間になればいいなと思っています。 ✨ 自己紹介仕事：ソフトウェア関係の仕事を10年以上趣味：読書、散歩、料理、カレー🍛、パン🍞、サッカー⚽、温泉、自転車、歴史、心理学癒し：ちいかわ、リラックマよく見るYouTube：本要約系、樺沢紫苑先生、メンタリストDaiGoさん 🌱 ブログ読書を中心にした雑記ブログを書いています https://read-nonbiri.com 👋 さいごに関西出身で、今は東北暮らし。考えすぎたり、迷ったりしながらも「行動してみること」「多様な考え方」を大切にしています。話し相手がほしい時、ちょっと気持ちを吐き出したい時のゆるい居場所になれたら嬉しいです。気軽にフォロー・コメントしてくださいね。最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

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