私とひもトレを繋いでくれたのは〜健康体操インストラクター　古谷信義さん　

いよいよ真打登場！ひもトレと繋いでくれたのは私の旦那さまでした。今朝、いきなりオファーして、打ち合わせなしで話してくれたので内容は色々と飛んでおりますが（笑）まずは朝から笑っていただければと思います💕 80歳を過ぎても、ますます活き活きとした生き方は私の目標でもあります。本日も笑顔と共にお健やかにお過ごしくださいませ🍀 古谷久生子YouTubeチャンネル https://youtu.be/d9VYQr0xEb4?si=ijJ1u-h6YQBGHzHL こちらの回にて 82歳になっても黒髪を保てる秘訣！をお話しさせていただいてます。 (コロナ禍でレッスンを休んでいた時、生徒さん向けに録画したものです。) ひもトレのエクササイズや、足ひもの巻き方などもご参考になれば幸いです。スタエフと共に「チャンネル登録」してくださると嬉しいです☺️ #ひもトレ #健康寿命 #笑顔の連鎖

5月25日

このチャンネルの新着放送

小関勲先生の「韓氏意拳」の魅力とは？ゲスト　小関勲先生

15分

6日前

ひもトレパーソナル受講生の声② 英語講師　佐藤奈津子さん

17分

5月19日

ひもトレパーソナル　受講生の声① フィットネスインストラクター　岡崎樹理さん

21分

4月30日

ひもトレ✖️ボウリング④ ゲスト　プロボウラー　高井裕滋郎さん

28分

4月26日

ひもトレ✖️ボウリング③ゲスト　プロボウラー　堀江真一さん

24分

4月18日

ひもトレ✖️ボウリング②ゲスト〜大学ボウル水戸店　支配人　川島賢治さん

25分

4月17日

ひもトレ✖️バーテンダー　第二回ゲスト〜Ludo Bar 鈴木俊雅さん

20分

4月8日

ひもトレ✖️ボウリング〜ゲスト(株)ダイガクコーポレーションCEO 国本美加さん

22分

4月7日

ひもトレで笑顔を繋ぐ🍀くみチャンネル

フィットネスインストラクター、ひもトレアドバイザー、司会業、アームズ珈琲®︎焙煎士など、好きなことをとことん集中して学ぶことで仕事に繋げてきましたが、全ては良き出会いとご縁に恵まれたおかげです。ちなみに今は、ボウリングにハマっておりますが、それも「ひもトレ」からの展開。もちろん、私自身が毎日ワクワクしながら一番楽しんでいるのが「ひもトレ」をお伝えすること。茨城で10年前から始めた活動ですが、その素晴らしさと奥深さに感動し、広めてくださる皆さまに恵まれ、おかげさまで地域に根付きつつあります。「誰もが自分の無限の可能性に気づき、自分のからだに感謝し、日々居心地の良さを感じられるようになること。」それがひとりひとりの笑顔、さらには「世界平和」に繋がると確信して10年目になります。「自ら整う」ことの大切さをお伝えしながら、ひもトレをベースに、笑顔でできるシンプルな自体重トレーニング、セルフリンパマッサージなどを組み合わせた「ボディバランスエクササイズ」を考案しました。(オンライン＆リアル講座を開講中) 現在は、ひもトレ発案者であり日本で唯一のバランストレーナー　ひもトレ発案者　小関勲氏の元で学びを続けながら、講座アシスタントも担当させていただいております。また、ウェディングの他、式典や各種イベントの司会だけでなく、時にイベント企画にも携わっています。現在は88歳の認知症の母と20歳年上の旦那さま(現役の健康体操講師)との3人暮らし。そんな私の日常も交えながら、エクササイズのミニレクチャーや栄養のお話など、聴いてくださる方の笑顔と元気に繋がるお話ができたらと思います。時々、ゲストもお呼びする予定です♪ どうぞお楽しみに(^_−)−☆ 公式ホームページ https://be-natural935.amebaownd.com/ 🍀パーソナルレッスン、各種講座のお申込みはHPのお問い合わせフォームからどうぞ。