呼吸が変わると声はどう変わるのか

昨日Instagramで行った「呼吸が浅い声」と「呼吸を整えた声」の実験。今日は、その時に身体の内側で感じたことを話しました。声が硬くなる時、声そのものより先に呼吸や身体が緊張していることがあります。公式LINEでは、声を出す前に呼吸と身体をゆるめる 3分体験をお届けしています🌿 30分体験では、今の声や呼吸の状態を一緒に確認しながら、声がどう変わるかを体験していただけます。 #声 #呼吸 #話し方 #ボイスコーチ #声で心を整える #緊張で声が出ない #人前で話す #プレゼン #面接 #声の実験 #声と呼吸 #声の調律

5月26日

このチャンネルの新着放送

人は話の内容より先に「状態」を感じ取っています

3分

4日前

「手袋を買いに」を読んで、声の内側で起きていたこと

第30回老子｜語らずに、手渡して去った人｜

4分

3月2日

第29回孔子｜伝わらない時間を、生き続けた人｜

4分

3月1日

第28回良寛｜何者にもならないことを、選び続けた人｜

4分

2月28日

ボイスコーチ新井里沙の【偉人伝チャンネル】

ボイスコーチ新井里沙の【偉人伝チャンネル】この番組は、「誰かの人生が、あなたの心の灯りになるように」そんな思いでお届けする、偉人伝ナレーション番組と声・呼吸・身体を整えることについて、静かにお話ししています。ここで描くのは、成功の秘訣や、前向きな答えではありません。迷い、立ち止まり、まだ答えを持たなかった頃。報われる保証のない時間を、それでも生きていた人たちの物語です。シーズン1では、逆境を越え、道を切り開いてきた偉人たちを。シーズン2では、完成する前の「途中の時間」に目を向け、迷いながら立ち続けた姿を描いてきました。そして、ここから始まるシーズン3。テーマは「主役ではなかった人の声」。歴史の中心には立たなかったけれど、流れの中で役割を担い続けていた人たち。前に出ることもできたのに、別の位置を選んだ人。通らなかった言葉を持ちながら、考え続けた人。名を残さなくても、役割を果たし続けた人。目立たない選択の中にも、確かに存在していた生き方を、静かにたどっていきます。彼らの人生は、「正解」ではなく、人生の扱い方を示してくれます。一日の終わりに、心で聴く偉人伝を。今の自分を急いで変えなくてもいい。答えを出さなくてもいい。ただ、自分の人生をどう選んでいくかという感覚が、少しだけ手元に残る時間になれば幸いです。 ――――― この番組を届けている新井里沙は、「声で心を整えるセラピスト」として Voice Healing セッションを行っています。声・呼吸・対話を通して、頭と心のずれを静かにほどいていく時間です。この番組を聴いて、少し心がゆるんだと感じたなら。それは、あなたの中に整う力があるということかもしれません。セッション詳細は、プロフィール記載の公式サイトへ。 https://nayuta-voice.hp.peraichi.com Apple / Spotify / Amazon Musicでも配信中！