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人間は眠らないと死ぬは本当！？
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先日セミナーで聴いてきた話をシェア
睡眠専門医の渥美正彦先生のセミナーが
面白い情報満載でした💫
情報量が多いので数回に分けてアウトプット
今回は第一弾
👨⚕️YouTuber渥美先生のチャンネル
https://youtube.com/@suimindoctor?si=S6IFrf3sa8gTbnGI
🛌睡眠の質を上げるワークショップ
https://square.link/u/1Wi7b3fZ
🛏️睡眠の質を上げる集中コース(全4回)
https://square.link/u/EHr9cIsV?src=sheet
#ゆるっと健やか
#健康 #睡眠 #ピラティス
13時間前
コメント（2）
ボスっち🌏絵本【SEMIN】を世界の子供達へ✨
しょーこさん✨
面白いお話しですね〜☺️♪
マグロの睡眠時間が驚きでした〜4秒って‥💦人間がそれで生活出来たら✨お布団要らないな〜なんて‥くだらない事を考えておりました😅
実験のお話も最終日なんて白目むいてご飯たべてるのかな〜なんて✨いろいろ想像してました🤭
10時間前
いいね 1
しょーこ. | 和顔クリエイター™︎
わたしも動物たちの睡眠時間なんて自分から調べにいかないし、その時間に理由があるなんて考えたこともなかったです🤭
面白いですよね✨
9時間前
いいね 1
コメントは
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