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2026/5/22 1年ぶりのラウンドでも力まずリラックスして打てる！…

2026/5/22記事 1年ぶりのラウンドでも力まずリラックスして打てる！「素振りの再現」に集中するインナーゲーム活用法【スポーツメンタル】 https://note.com/actfocus/n/ndee04db7a466 0:00 オープニング 0:34 本編 1:23 コースに潜む「魔物」と力みの正体 2:30 「楽しむこと」を目標に、インナーゲームで挑んだ本番 4:49 今日からできる「プレッシャーを味方にする」小さな一歩 5:37 今回のポイント 6:20 クロージング === 2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。本人に了承を得ています。 ✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方 ✔︎ アクトフォーカス石橋哲哉時々雑談します。【おことわり】素人が読んでいます。ボイストレーニングはしていません。イントネーションが北海道弁になることやお聞き苦しい点があることはどうぞご容赦ください。また、セリフパートは私の解釈で読んでしまうことになります。筆者の意図と違う読み方をしてしまう可能性が大いにあることをお許しください。興味を持たれた記事については、ぜひご自身でnoteを読みに行ってくださると幸いです。 #コーチング #インナーゲーム #note #音読 #パフォーマンスアップ

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耳学派のあなたへ〜コーチングとインナーゲーム、時々雑談

はじめまして！インナーゲーマーさとゆみです。インナーゲームは自分を整え、自分を上手く使う思考法。それを日々実践しています。インナーゲームベースのコーチングで支援するインナーコーチ®︎です。この放送は、私がコーチングとインナーゲームを学んだ2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。（本人に了承を得ています。）私自身が耳から学ぶのが好きなので、耳学派の皆様にお届けしたいと思いスタートしました！【W師匠のnote】 ✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方 ✔︎ アクトフォーカス石橋哲哉時々雑談もしようかな。【おことわり】素人が読んでいます。ボイストレーニングはしていません。イントネーションが北海道弁になることやお聞き苦しい点があることはどうぞご容赦ください。また、セリフパートは私の解釈で読んでしまうことになります。筆者の意図と違う読み方をしてしまう可能性が大いにあることをお許しください。興味を持たれた記事については、ぜひご自身でnoteを読みに行ってくださると幸いです。