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#60 弱音は吐いていい。
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【弱音は吐いていい】
弱音を我慢すればするほど、
心は頑なになります。
弱音は吐いていい。
弱音が吐けないのは
他人や世界を信頼できてないから。
他人や世界はそういうものだと
思い込んできたから。
だけど、ちゃんと弱音を吐くと
見えるものがある。
世界は優しい。
他者は温かい。
その体験は吐かないと見えない。
あなたの周りにも心から
あなたを大切に想ってる人はいる。
そういう人に出会いたい。
そう念ずれば必ず会える。
私もずっと世界不信、他者不信で生きてきた。
でも世界は違ってたとわかった。
執着してるものを手放すと、
新しい世界に出会える。
少しずつ、訓練、お稽古する。
弱音もいきなりドーンより、
小出しで良いからね。
ちょっとやってみましょう。
握ってるものを手放すには、
頭だけでなく、色々な方法があるよ。
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5月25日
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