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「感じないようにしてきた」——感情を「感じきる」って、どういうこと？

悲しいのに「大丈夫」って言い聞かせる。怒りを感じながら「こんなこと思っちゃいけない」と蓋をする。感情を押し込めることで、なんとかやり過ごしてきた・・・。でも実は、感情は「感じきる」ことで、はじめて流れていくんです。抑えるのでも、流そうとするのでもなく。ただ、ちゃんと感じてあげること。今日はそのための、やさしい方法をお伝えします。【こんなお話をしています】・感情を「感じきる」って、どういうこと？・感情を押さえると、なぜかえってしんどくなる理由・感情を安全に感じきるための、ちいさな習慣３つ・感じきったあとに起きる変化【無料メールマガジンのご案内】 SNSなどの溢れる情報の海の中で、「誰かの正解」に疲れてしまったあなたが、ふっと肩の力を抜いて、自分の「直感」を取り戻せる「安全基地」のような場所としてメールマガジンがあります。みらいの「開運ナビゲーション」〜幸せを紡ぎ、自分を生きる「心の羅針盤」〜 ▶︎ https://mirai-tsumugi.com/p/r/SBlFdotF 🎁 今なら「2大登録特典」をプレゼント中 ●『「誰かの正解」から卒業する。直感で選ぶ、あなたの「小さな一歩」と「未来へのヒント」ルノルマン3択PDF』 ●7日間のお手紙『安全基地への招待状』【みらいからのメッセージ】感情は、感じてほしくて来ています。抑えても、なかったことにしても、ちゃんとそこにいる。でも怖くないです。ただ「いるね」と気づいてあげるだけで、不思議と楽になることがあります。 #潜在意識 #心のケア #感情解放 #引き寄せ #自分を大切に #開運 #星糸時間

5月30日

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🌿幸せを紡ぐ創作家＆開運ナビゲーター、みらいです🌿 ✶開運テディベア作家＆講師 ✶ニャンドゥティ作家＆講師 ✶九星氣学・紫微斗数・ルノルマンカード鑑定士この「星糸時間」では、暦（こよみ）や季節の流れ、心と運氣を整える小さなヒントをお届けしています。星（九星氣学や紫微斗数）と、糸（クラフトや手仕事）を紡ぐように、日々の中に小さな幸運を紡いでいく場所。クラフト制作の癒し、占いを通して気づく人生のヒント、そして、心にそっと寄り添うメッセージをお届けしていきます🌸 ✤趣味は、黒柴犬と過ごすこと、そして物づくり。 ✤ライアー奏者への挑戦も進行中♪ 癒しと開運をテーマに、ここ「星糸時間」であなたとご縁がつながることを楽しみにしています🌿 ✧みらい総合案内✧ https://lit.link/miraihandmade