00:00

-00:00

それってラジオ体操のせいちゃうん！？

生きている限り勝手に出来ている呼吸呼吸をしないと人は生きていけないけどうまく息が吐けない人が多いのも事実それって私たちが子供の頃から馴染みの深いラジオ体操のせいじゃないの？そんなやり取りからのアンサー回睡眠の質を上げるWS https://square.link/u/1Wi7b3fZ #ゆるっと健やか #健康 #ピラティス #ラジオ体操 #呼吸 #マインドフルネス

6時間前

このチャンネルの新着放送

脂肪燃焼サポート！？いま大注目されている成分トリゴネリンで自己実験を始めました！

おすすめの放送

【019】モチベーションを上げないで　―ニュース！オモコロウォッチ！

15分

ニュース！オモコロウォッチ！

引き寄せの裏の仕組み。#潜在意識 #引き寄せの法則 #精神世界

1分

世界ちゃん【JKが知らない、富裕層の仕組み。】

SNS投稿のコツは「伸ばすこと」ではなく「積むこと」

17分

大森たけみのビジネス・アウトスタンディングラジオ

沈黙にある真実

14分

整えチャンネル

228発目「更新サボりすぎ陳謝陳謝!!と名古屋は魔境」

阿部慎之助は結婚してはいけない相手と近親婚パヨクが騒ぐ理由

【2026.5.27後半】でかいシスター意味わからんかったたっくん

#1:THE SECONDから1週間！リニアと森枝のラジオスタート！

43分

リニアともりえだ

色々な十字架の経済天国～ビジネスヘヴン～ #182

52分

色々な十字架の経済天国~ビジネスヘヴン~

片付けでよくある間違いはコレ！リバウンドの原因にも…

50分

SARI's Style 【片づけで人生は超好転】

しょーこ.のゆるっと健やかラジオ

笑顔は健康のバロメーター😊 心と体が整う「ゆるっと健やか」をご提案✨ 毎日をご機嫌に過ごすヒントをお届け🌿 4/3 メンバーシップ始動しました💫 オンラインピラティスレッスン申込み受付中💁‍♀️ 詳細▶️ https://www.wagan-create.com/online/ 🔸事業コンセプト🔸 より多くの人の健やかな生活を実現する 🔸法人・経営者向け「組織の体温を上げる」伴走型サポート・離職防止／心身の不調を防ぐ土台づくり・今日からできる、難しくない健康施策の提案・将来的な「健康経営優良法人」認定取得ガイド 🔸子供の体改善プロジェクト「姿勢と体の使いかた」で未来の可能性を広げる・体幹、姿勢改善アプローチによる集中力、免疫力、メンタルの強化・教員・保護者向け健康セミナー、勉強会講師 🔸個人向け｜ピラティス・セルフケア「いつまでも、自分らしく」・女性限定ピラティススタジオ運営・オンライン：心身を整えるピラティス（男性も受講可）・からだや自律神経を整え、ご機嫌な自分を維持する習慣作り 🔸実績・キャリア・オムロン健康事業部門にて26年勤務・乳がんサバイバー（寛解）・うつ病からの復職経験・ラヂオきしわだFM ゲスト定期出演中・小学校教員向け「こどもの体改善」勉強会講師・著書：大人のための入眠絵本「月のしずくの森」（いしだえほん出版） 🔻お問い合わせ・詳細 HP： https://www.wagan-create.com/ リンク一覧： https://lit.link/wagan405 #和顔クリエイター #健康経営 #ピラティス #セルフケア #自分を整える 🔻検索用ハッシュタグ🔻 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #ゆるすこケア #しょーこの健康 #しょーこの呟き ※「和顔クリエイター」は独自の呼称です。

このチャンネルの新着放送

脂肪燃焼サポート！？いま大注目されている成分トリゴネリンで自己実験を始めました！