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心✖️気持ち✖️体調 気づいて変えていく疲れない心と体
6月10日
このチャンネルの新着放送
心がすぐに楽になる言い換えの技術
10分
1日前
主婦の仕事は報われないものなのかな?
15分
4日前
自己肯定感が育たない人が見落としていること
11分
5日前
変えられないものの中にある贈り物
7分
6日前
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11分
7日前
価値観が違う夫婦は上手くいかないの?
13分
6月14日
腹の声聞いてあげていますか?
11分
6月11日
その心配、誰のためにしていますか?
11分
6月9日
心✖️気持ち✖️体調 気づいて変えていく疲れない心と体
▪️いつもネガティブな考え方をして心が疲れてしまう ▪️人の顔色をきにしすぎては体の緊張が抜けない ▪️本来の体調の良い自分を取り戻したい ▪️本当に自分にとって必要なものを見つけたい ▪️いつでも満たされた心を手に入れたい アーユルヴェーダやマインドフルネスをベースに あなたの本来の心地よさを 取り戻すためのヒントをお伝えしていきます。 平日毎日更新✨ 更新通知を受け取るためにもフォローしてくれたら 嬉しいです♡
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