0:10 近況〜2週間九州をぐるり旅してました🚃
0:35 【本音】実家に帰るのは気が重いです…
1:05 大きな進歩🚶今まで言えないことを言えた。コーチング・自己基盤の向き合いに感謝
02:20 家庭不和で育つ。過干渉な母と、自由な父
03:05 "境界線を超えている”エピソード
「宝物のカードやゲームを捨てられた」 「部屋に勝手に入って掃除される」
05:03 「痩せなさい」の呪い
note記事
https://note.com/saika_coach/n/na26eb97e3edc
※体重スティグマ(偏見)=性格や努力不足に原因を押し付けるレッテル貼り
06:39 「間に受けないでよ」「そんなつもりで言ったんじゃない」は危険ワード🙅♀️
08:10 アダルトチルドレン、毒親の話題は「安心安全な場所で」
09:30 「人生が生きづらい」根っこにはインナーチャイルドの癒し・向き合いが必要
10:05 「子供は欲しくない」という気持ちにこの1年で変化があった😭✨
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「暮らしのワンダーフォーゲル部」🕊️
https://note.com/saika_coach/n/nd8ef6483dfe7
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