#08 話す、書く、草を刈る

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今週は体調も安定し、体重も少し戻ってきました。娘との週末を楽しみながら、田んぼの除草や草刈りに汗を流した一週間。そして改めて感じたのは「アウトプット」の大切さでした。 noteを書き始めたり、このポッドキャストを続けたり。頭の中だけで考えていると煮詰まることもありますが、言葉にしたり、声にしたりすると少し整理される気がします。双極症と付き合うアラフィフ支援員が、今週感じたことをゆるく語ります。 ⸻ ▼お便りはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc3mtomdTG6JYKyilY8puc_ouM_tiKF-UKbfqcOP2wIvaBB0A/viewform ▼シーズン1「ゆるバイポーラーもじもじラジオ」 https://open.spotify.com/show/0G8k6e6yVcdVOjnIZB9yK3

6月7日

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ネジネジ低空飛行 — ゆるバイポーラー thinking aloud —

アラフィフおじさんが、頭の中のもやもやを声に出していくポッドキャスト think aloud 考えながら話して、あとから「ああ、そうか」となる。そんな思考の記録です低空飛行でもいい落ちすぎす、上がりすぎず生きてるだけで儲けモンポッドキャストの書き起こし「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/neyineyi