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優木まおみさん考案maobicsの46ポジション、一緒にマスターしよう✨
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音ピラ｜私だけのピラティススタジオ😊
がんばる女性（男性も🉑）のための、
“音だけ”のピラティススタジオ ＝ ☆音ピラ☆🎧
声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰
場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる——
**「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶
（ナビゲーター：音ピラインストラクター fumi）
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マオビクスオンラインサロン
音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomでのオンラインにご参加お待ちしてます😘
単発レッスンのお申込み👇は
いつでも受付しております💁♀️
https://mosh.jp/services/124802
🎉2026年5月5日より、
365日連続配信1年記念として
YouTubeでの動画公開をスタートしました！
音声だけではわかりにくかった動きが
映像でも確認できるようになります🙌
初めての試みで至らない点もあるかと思いますが
温かく見守っていただけると嬉しいです🌸
ぜひチャンネル登録もよろしくお願いします✨
▶️YouTube
https://www.youtube.com/@%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%A8%E3%82%AC
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6月9日
コメント（2）
めぐろわんわん
オーストリッチ、踵から小指のラインを真っ直ぐに、膝の真正面を人差し指にして動いたら、今までよりも足の内側に効かせることができました😍🌞🪿
カンガルーは、膝の下を踵に、背中を真っ直ぐにして動きました🥰🌈🦘
マオビクス46ポジションをしてくださってありがとうございます🥰🌞💮
明日の400回配信、最高に楽しみです😍🌈❤
6月9日
いいね 1
アイビーヨガ🧘♀️(日田市マシン&マットピラティス&ヨガスタジオ
早いもので400回目配信ですねー😁👍
6月15日
いいね 1
コメントは
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