あわさろラジオ6月湿を制する者が、夏を制する〜梅干し・発酵・だるさの正体

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あわさろラジオ6月湿を制する者が、夏を制する〜梅干し・発酵・だるさの正体〜みなさんこんにちは☺️ あわさろの翔子です🌿 今月のラジオは「湿を制する者が、夏を制する」というテーマでお話ししていきます。 6月になるとなんかしんどい朝起きれないやる気が出ない眠たい体が重い頭がボーッとするむくむお腹が張るこんな方が増えてきます。実はこれ年齢のせいでも気合いが足りないわけでも体力不足でもなくて東洋医学でいう「湿」が関係していることがとても多いんです。今日はなぜ6月に体調を崩しやすいのか

6月9日

Horie_hakkoudouチャンネル

食・体・心を整えるラジオ。料理の話だけではなく、女性の体のこと、パートナーシップのこと、生き方のこと。陰陽や五行などの理論を、日常に落とし込みながら、「正解を探す」のではなく自分の体を理解する力を育てる時間を届けます。優しいけれど、本質からは逃げない。整えは、努力ではなく“選び直す力”。

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