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#265 エネルギーが消耗してる自分にできること
今まさに私が見直しているセルフケアについて。自律神経のお話し。オススメのPodcastなどをお話ししました。
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そっと寄り添うラジオ
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%81%9D%E3%81%A3%E3%81%A8%E5%AF%84%E3%82%8A%E3%81%9D%E3%81%86%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA/id1565160428
このPodcastはセラピストが日常の中でふと浮かんだ思いや感情を素直に言葉にするボイスブログです。心と体に向き合うことで自分を癒すプロセスや、学びをシェアしています。
サロンで過ごす個室空間でお喋りしているような時間をお送りします。
リスナーさんからのメッセージ、高評価、とても嬉しく励みになります🌿
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#1 自己紹介
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#204 フリーランス歴10年目の仕事観
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#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護る
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#セラピスト #健康 #セルフケア #自律神経
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