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#15 ひとり事業主、他者に上手に頼るコツ
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生まれる順番と頼り上手の相関関係 / 頼り下手は自覚するのも難しい / まずは自分で調べてから / どんな自動思考をもっている？ / 子どもには厳しくなっちゃう / どこまでやってあげて、どこから任せたらいいのか / 頼り上手と自立 / プライベートでは頼れるのに / 人に言われて気づくこと / 頼りのレイヤー / 夫に家事をどう頼むか問題 / 頼り得意、下手ポイント / 自分がやった方が心地よいこと / 期待値を超えるか超えないか / 仕事だと上手に伝えられるのに / あなたのこだわりでしょ / こだわりの言語化がまずできていない / どこを頼むかも想像力が必要だよね / 相手の成長につながるかどうか / ミスを受け入れる許容力 / 余裕があるから頼める / 頼み方の伝え方の上手い下手あるよね / 運転席に座っているか / 自分で運転してみることが大事 / 運転席に座りたいって思えている？ / 頼ると依存 / 頼った方が面白いゴールへ行ける
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▷美甘敦子（事業主 7年目）
（株）BASIQUE代表
安定経営を導くキャリアデザインコーチ。
SNSライティング講座、安定経営講座を主宰。2026年出版予定。
東京在住/ 1児の母/ 趣味は街歩きとワイン
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▷サポートメンバーたえ（事業主 10年目）
訴求力高く価値を伝える情報デザイナー。
経営者のLPや提案書の制作サポートをしている。
美甘の講座ではライティング講師を担当。大阪在住/ ２児の母/ 趣味は読書
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▷サポートメンバーさとうちひろ（事業主 5年目）
夢中な働き方を叶えるストレングスコーチ。
美甘主宰の講座で受講生のマインドサポートを担当。
宇都宮在住/２児の母/趣味は手帳とHIPHOP
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6月11日
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