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【🤩スランプから抜け出す呪文〜！】あなたなら出来る！
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【停滞から抜け出す呪文、それは「プラトー！」】
まずは「101いいねチャレンジ」、今朝で無事に終了いたしました！
結果はなんと【72いいね】。
目標には届きませんでしたが、
この未達成の「29いいね」こそが最高の伸びしろ！
応援してくださった皆さん、本当にありがとうございました！「いつからでも、60からでも挑戦できる」という姿が少しでも伝わっていたら嬉しいです。
さて、月曜日の朝はちょっと心が沈みがちですよね。そんな時に知っておきたいのが、心理学やスポーツの世界で言われる停滞期【プラトー】の概念です。
今回は、メジャーリーガー・菊池雄星選手の言葉をヒントに、停滞期をハッピーに乗り越えるヒントをお届けします。
◆ 今回のハイライト
・「量をこなす」のは、ダラダラ続けるためではなく
○○を掴むため
・ポンツが40年間抱えていた「本が最後まで読めない」
コンプレックス
・AIという共創パートナーが教えてくれた、
読書の本当の目的
・本の呪いが解けた瞬間「インプットは自分の言葉に
するための入り口」
何か新しいことを始めて「自分には向いてないかも…」と立ち止まりそうになったら、ぜひ自分を信じて叫んでみてください。
「プラトー！きっかけを掴むんだ！」
【愛されシニア同盟】中目黒リアル会合
会合： 14時～16時
ライブ 14時30分～
場所：中目黒駅 カフェ
費用：軽食・ドリンク込み２０００円（税込み）
見学大歓迎です！！
ポンツにレター下さい！！
【愛されシニア同盟】
・ナンバー2 かつぬんの北極星である
シニアの野望のサポート会議
・愛されシニア同盟のグランドルールの決定
00:00 オープニング：101いいねチャレンジ、ついに感動のフィナーレ！
00:43 「72いいね」と、未来への伸びしろ「29いいね」の価値
01:31 チャレンジに込めた想い「60代からでも、いつからでも挑戦できる！」
02:00 サッカーオランダ戦の楽しみと、長友選手の「ブラボー！」
02:37 月曜朝の停滞感を吹き飛ばす心理学の概念「プラトー（停滞期）」とは？
03:19 メジャーリーガー菊池雄星選手に学ぶ「量をこなすのは、きっかけを掴むため」
04:36 ポンツの告白：40年間続いた「本が読めない」コンプレックス
05:43 読書の呪いが解けた瞬間！AIを活用した新しいインプット術
06:24 菊池選手も実践する「先人の知恵を自分の言葉に昇華する」本質
07:34 月曜日の魔法の呪文「プラトーン！」と、きっかけの探し方
08:34 【お知らせ】6月20日（土）開催！中目黒での「愛されシニア同盟」リアル会合案内
09:28 ナンバー2「カツヌン」の書籍出版応援プロジェクト始動！
10:14 エンディング：みんなで叫ぼう「プラトーン！」＆サッカー観戦へ！
#シニア transformation
#愛されシニア
#プラトー
#AI活用法
#101いいねチャレンジ
#大人の学び直し
#モチベーション向上
#スタンドfm
#音声配信
6月14日
コメント（26）
ポンツ ｜60代から「自分に挑戦する」シニア
三空さん、
初コメントうれしい😆😆😆
明るく聴いて、元気と勇気が
湧いてもらえたら最高です！！
やっはり、聞きてくれる人がいての
作曲ですよね☺（うむ、うむ。）
これからも、無理のない挑戦をしていきますね！！まあ、無理があったら直ぐにやめまーけどーー☺
101いいね！チャレンジ、頑張ります！コミニュティー欄にもコメント待ってます！！
よろしくお願い致します☺
6月18日
いいね 1
三空 容子(みそら ようこ)🦉✨
ポンツさん✨
こんばんは🌃
初コメントさせていただきます🙇♀️
㊗️101チャレンジおめでとう御座います🎉🥂🎉
わたしはこのチャレンジ途中
で知りましたが、感動しました🥹🥹
明るく聞いていると、元気になり、勇気が湧いてきます‼️
わたしも見習います‼️
ありがとうございます😭
6月18日
いいね 4
松井 南実（まつい みなみ）
ポンツさん✨
「プラトー‼️」叫びました😁
何をどう掴んで、
自分の意味ある言葉に変えて
行動に移していくか⁉︎
とてもとても大切な視点ですね✨
ありがとうございました💕
先ほどはコラボライブも
楽しかったです🌟
6月17日
いいね 4
ポンツ ｜60代から「自分に挑戦する」シニア
みなみさーん、
流石！！素晴らしい！！
何でもやれたらいいですよね！！
全ては、今日の自分への挑戦でよね！
理由は何でもやりましようよ！
6月17日
いいね 3
輝く🦋(あした輝く私へ)
ポンツさん✨️
こんばんは。
【チャレンジ】
お疲れ様でした🍵🍵🍵🍘🍡ﾄﾞｰｿﾞ
何事も
『継続は力なり』ですね😊
60代のポンツさん✨️
これからも
応援しております🦋
6月17日
いいね 4
ポンツ ｜60代から「自分に挑戦する」シニア
輝くさん！
こんばんはー！
労いありがとうございます🤩
沢山の人気者を育てている
輝くさんに応援して頂けるのは
最高です！！
後期高齢者になる前に
人気者になりたいです！！
継続します！！
ありがとうございます！
6月17日
いいね 3
🎙小林知樹🎙 毎朝5：25ライブ🌻
72いいね！❤️❤️❤️❤️❤️
これだけのいいねはすごいです！
ほんといつからでもできるこの励みになります
菊池さんの成長のお話とても学びになりました！
次のステージに向かいたいですね✨🎵
本私もなかなか読めなくて手にもしなかった時期がありました。
本はやっぱりいいですね
言葉に対してどうするかですね！これは
いい学びですら🎶😊
ブラボー👏👏
6月16日
いいね 5
ポンツ ｜60代から「自分に挑戦する」シニア
ともきさーん、コメントありがとうございます😊
ともきさん、本はもっといいです！
再現性はあるし、メモできるし、
AIやネットは、速効性があるので
スピードの問題が大きいですね！
間違いなく、書類の方が広がりが
大きいと思います！
ただ、楽した〜い🤩
6月16日
いいね 3
Bodhi(ブッディー)
ポンツさん、こんばんは😃
初コメです🙋
㊗️チャレンジ終了🎉✨👏✨👏✨👏✨
年齢はあくまで数字で、いくつになっても体験・行動ができている事が素晴らしいと思います‼️
6月16日
いいね 5
ポンツ ｜60代から「自分に挑戦する」シニア
ブッディーさん、
初コメント嬉しいです！！
うれしいコメントも！！
いくつになっても体験、行動します！いままで、仕事、仕事、仕事の
意識が強かったな〜と思います。
やっぱり、豊か人生にしたいです！！
6月16日
いいね 3
ポンツ ｜60代から「自分に挑戦する」シニア
ヤドカリさん、やりますね〜
色鮮やか！！
6月15日
いいね 3
寄居虫（ﾔﾄﾞｶﾘ🐚）
👏👏👏🎉👏👏👏🎉
㊗️
🎊🎉💐
🥰🙌😄🙌🙆
㊗️
6月15日
いいね 6
こーき
ポンツさん😊
きっかけを掴む！！✨
最高のメッセージを
ありがとうございます😆❤️🔥
停滞期と見える時期の捉え方
物凄く勉強になりました！！😆✨
きっかけを目指して頑張ります‼️✨
プラトーーーーー！！！！！❤️🔥✨
6月15日
いいね 6
ポンツ ｜60代から「自分に挑戦する」シニア
こーきさーん！
コメントありがとうございます😊
ただ、ポンツも出来ていませ〜ん！
直ぐに調子に乗るし、直ぐに忘れるし、
踊り場に立った時に自分もプラトーを
思い出します！！
蛇足ですが、
ポンツがいま一番大事にしていることは
他人を自分の軸で評価しないと言うことです。いつの間にか、人を自分が勝手に評価して土壺にはまります🤩
なので、人は自分の尺度で評価しないと決めました！
6月15日
いいね 4
こーき
「他人を自分の軸で評価しない」
物凄く深みがありますね🥹🙏
僕もそうします！！！🥹✨
貴重な学びをありがとうございます😊❤️🔥
6月15日
いいね 4
伝達コーチはるこ
ポンツさん！
チャレンジお疲れ様でした🥰✨
いつも元気をくれる配信
これからもみなさんに
愛されると思いますー🥰✨
応援しています‼️
6月15日
いいね 6
ポンツ ｜60代から「自分に挑戦する」シニア
はるこさーん、
ありがとうございます！
チャレンジのご協力も助かりました！！
今朝は、朝方の収録をしたので
声が出せなくて伝わるか
心配していたのです！
はるこさんのコメントを読んだら
安心しました！ありがとう🤩🤩
プラトー〜〜〜〜‼️
6月15日
いいね 5
🌟リンディ🌙🥂✨Lindié 愛･調和ₜ𝓌ᵢₙ-ᵣₐᵧ🪷
ポンツさん✨️こんにちは😃
タイトルの『 あなたなら出来る 』という言葉が、まさに今日の新月から受け取ったメッセージにありましたので嬉しくてコメントしました🙌🌈🍀
ありがとうございます😊
6月15日
いいね 7
ポンツ ｜60代から「自分に挑戦する」シニア
リンディさん、そうなんですね！！
ポンツもリンディさんの素敵な歌声を
受け取りました！！素敵ですね🤩
6月15日
いいね 6
ビオラ
ポンツさん✨おはようございます♪
初コメ失礼します☺️
停滞期です😭😭😭
ポンツさんの話を聴いてやる気が出てきました‼️きっかけを掴む‼️がんばります‼️
ありがとうございます💪💪💪🤩🌈
6月15日
いいね 6
ポンツ ｜60代から「自分に挑戦する」シニア
プラトー〜〜〜〜〜‼️
ビオラさん、嬉しいです！
お役に立てて嬉しいです！
今日は、朝方にこっそりと収録で
声も小さくなり、
逆に気分が暗くなるかと心配して
ました！！
ブラボー〜〜〜‼️
6月15日
いいね 5
マッキー
ポンツさん、チャレンジお疲れ様でした🥰
一冊の本から、一つ気づきがあればよいなと思っていつも読んでいます😀
プラトーン！！
6月14日
いいね 7
ポンツ ｜60代から「自分に挑戦する」シニア
マッキーさーん！
流石ですね🤩
マッキーさんは能力があふれ出てます！
隠してもでますよ！
本を読むどころか書く人ですからね〜！
プラトーンなんて洒落ててますよね！！
あの手を上げて先頭にたてるのが
マッキーさんですね🤩
6月14日
いいね 7
ポンツ ｜60代から「自分に挑戦する」シニア
マッキーさん、101チャレンジの応援ありがとうございました〜！！お陰様でいいねが増えました！！
6月14日
いいね 6
かつ⭐️(希望の未来へ)
ポンツさん✨
「101いいねチャレンジ」
お楽しみ様でした！
自分を信じて「プラトー！」やってみます！
4月20日を楽しみにしてますね🎵
6月14日
いいね 6
ポンツ ｜60代から「自分に挑戦する」シニア
かつさん、
コメントありがとうございます！
20 日（土曜日）13 時30分が
楽しみですね🤩
よろしくお願いします！！
応援ありがとうございました！
6月14日
いいね 5
コメントは
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