今週も１週間頑張ろうー！

さっちゃん　朝活いいですね　夜も好きだけど　たまに朝目が覚めたらいろいろ活発にやれてしまいます　でも、また夜動画を、みちゃうww 朝に目が覚めたら、放置してた片付けとかをまずやっちゃいますw さっちゃんは、目覚めすぐに、どんなことしてますかー？今週も頑張りましょう　お身体気をつけて！　けんame

こんにちは 朝活、ご苦労さまです 人の活動時間はだいたい16時間 起床時間を6:00ごろにして就寝時間を22:00ごろにするのが理想的かもです 夜型を改善できたのは良い事だと思います

さっちゃんおはようございます😃 朝活ご苦労様です。 今日はサッカーW杯日本戦の初戦で自分も早起きしてたのでこの時間の更新にビックリ‼️ 朝活も編み物も頑張って下さいね☺️ また生ラジオ楽しみに待ってまーす。

さっちゃんおはよー(^o^ゞ 高校とかの集まりはぜんぜん行ってないなぁー 何を話せばいいのかめっちゃ困る(笑) さっちゃんは蛍みてるんだね！綺麗な川なんだ 幻想的でめっちゃ綺麗だよね✨️ 自分も車🚙で通る道が田舎だからめっちゃ わかる－えっこれ誰が草刈るんだってぐらい 家が見えないぞ－(笑) さっちゃん鼻水出てる風邪っぽいのかな？ 一週間頑張ろうね👍

それだけ朝活が習慣化してるとなかなか夜型に戻すのもむずそだし、たしかに朝活の弊害が出てるかも笑 矢野さんと平子さんえマジ⁉︎神回の予感しかない！絶対見よっと♪教えてくれてさっちゃんありがとね！そうかも蛍リアルで見たことないかも、幻想的に照らす蛍の光とかめちゃ綺麗そ！廃校の校舎を取り壊すのではなく別の形で活用する取り組みとかあればいいけど、さっちゃんの言う通り清掃する人がいなくなったら山に埋もれるだろうし、なんか考えただけで朝からちょっとゾッとしたΣ(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨｨ

さっちゃんの朝活めっちゃ楽しく聴かせてもらってますー！高校の集まりとか、私もずいぶん行ってないなー！

おはよう☀ 仕事が終わったらゆっくり聴かせてもらいます。

おはようございます。⚽️

おはようございます！

おはようございます😙 朝活ですね。出勤しながら聴きます✨

さっちゃんおはよ☁️