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《1568》肺炎を予防する方法☝️
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■本日のご質問・リクエスト
最近、ガッツ石松さんや中村珠緒さんが相次いで肺炎にてお亡くなりになっており、特に歳をかさねると肺炎予防が重要なんだと思っています。
そんななか…新しいワクチンが出たという記事を見つけました。
肺炎にならないために普段きをつけるべきことや新しいワクチンについてお聞きしたいです。
よろしくお願いします。
https://www.zakzak.co.jp/article/20260612-XE25RRYCKNDOLAS7EM2XEK442M/
この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！
（匿名でも可能です）
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog
面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは
#心身健康ラジオ
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#医療
#健康
#スタエフ医療部
■AI要約（誤字はご勘弁ください）
## 肺炎の重要性と日常の予防策
著名人の訃報ニュースなどでも関心が高まる肺炎は、特に90歳以上の高齢者において主要な死因の一つとなっています。肺炎の予防において日常的に最も重要なのは**口腔ケア**です。
* **口腔ケアの重要性：** 口腔内には多くの雑菌が存在します。ケアを怠ると、雑菌の塊である「プラーク」を誤って肺に吸い込んでしまう「誤嚥（ごえん）性肺炎」の原因になります。そのため、口の中を清潔に保つことが最大の予防策となります。
* **生活習慣の改善：** タバコは肺炎のリスクを高めるため、可能な限りの**禁煙**が推奨されます。そのほか、バランスの良い食事や適度な運動を心がけ、身体の免疫力を維持することも大切です。
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## 肺炎球菌ワクチンの最新動向
肺炎を引き起こす代表的な細菌である「肺炎球菌」に対しては、ワクチン接種が有効な予防策です。近年、ワクチンの開発が進み、カバーできる細菌のタイプ（型）が異なる新しいワクチンが登場しています。
### 新たなワクチンの登場
記事などでも紹介されている「キャップバックス」や「プレベナー20」といった新しいワクチンは、従来のワクチンよりも多くの種類（成分）をカバーできるよう開発されています。
### 定期接種の見直し（2026年度の状況）
* **対象年齢：** 主に**65歳**を対象とした定期接種が定められています。
* **ワクチンの変更：** 前年度までは「ニューモバックス」というワクチンが中心に使われていましたが、**2026年度からは「プレベナー20」へと切り替わっています**。自治体からの案内も順次変更されているため、対象となる方は確認と接種が推奨されます。
* **接種回数：** 基本的には**1回の接種で生涯有効**とされています。
> **注意点：** 過去に他の肺炎球菌ワクチンを接種したことがある方や、別の疾患で通院中の方などは、接種のタイミングや選択について必ず**かかりつけ医（主治医）に相談**してください。ワクチンの種類が増え、接種スケジュールが複雑になっているため、個別の確認が確実です。
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肺炎は命に関わる重篤な状態に陥ることもあるため、日頃の口腔ケアと適切なワクチン接種を組み合わせた予防が極めて重要です。
3日前
コメント（7）
maru友🐼
特別企画でmaru母の肺炎を取り扱っていただいたのを思い出しました。
残念ですが、またネタ提供ができそうです😭
17時間前
いいね 1
あや
両親が80才後半に差し掛かり 肺炎が気になります。でも父も母も定期的に歯科にも行っているので口腔ケアしっかり出来てるのかな。甥っ子が呼吸器内科で勤務しており 肺炎で亡くなる方の多さを知り 私と同じく両親の事心配してました。
1日前
いいね 3
momiji
65歳の肺炎球菌ワクチン接種を逃してしまい、自費でも接種しなければと、思っているところでした。赤ちゃんから予防接種スケジュールは密に設定されてますが、大人の予防接種も忘れずに〜ですね💉
3日前
いいね 4
かんちゃん(←看護のお仕事)
65歳で案内が来たら、ソッコー打とう❣️（まだしばらく先…あれ、永遠の20代なら案内来ないんじゃね？）
3日前
いいね 5
あっちゃん
誤嚥性と普通の肺炎の違いが、まだちょっとよくわかってないので、勉強します💦📖👓
新しいワクチンは１回接種だけで済むのは素晴らしいですね☝️
3日前
いいね 5
yukarin_rin 🐶🔔
おはぺこダ🐶わん❣☝️
質問にお答えいただきありがとうございました♪
新しいワクチンのこと、なんで数が少なくなったのに新しいんだろうという疑問が解けました。23から20になったのになじぇ〜っていう疑問があり今回に至りました。効く範囲が広くなったんですね。
ちなみに☝️わたしはたけお先生の放送のおかげで心身健康ラジオのライブを聴きながら、歯磨きをしてから朝食を摂るようになりました。ドヤッ。…以前は朝食を食べる前はうがいをするだけした😅
3日前
いいね 6
maru友🐼
ナイスリクエスト👍ありがとうございます🐼
1日前
いいね 2
コメントは
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