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不安の正体は過去の後悔と未来への恐怖という2軸だけ【今この瞬間を生きろ】
心を軽くするには楽観思考ではなく、今この瞬間だけにフォーカスする「現実思考」が重要だと解説する回。不安は過去の後悔と未来への恐怖の2軸から生まれるため、AI時代の仕事・投資・保険の不安も「今の自分はどうか」に立ち返れば軽くなると語る。
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3日前
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