#️⃣1687「言い返さないことと、黙る事は違う」　

言い返さないことと、黙ることは違う 🌟心に響くメッセージの内容の深掘り 🌟ブッダの教え「嫌なことを言われても言い返さない強さ」 🌟「言い訳するな」　　　　↓ 「何も言ってはいけない」 🌟失敗した時＆嫌なことを言われた時　　　↓ 本当は伝えたいことがあるのに飲み込んでしまう。　　↓ 結構苦しい　　↓ ☀︎心に蓋をする ☀︎自分の気持ちに嘘をつく　　↓ 精神的に良くない 🌟言い訳には二種類ある ☀︎責任から逃げるための言い訳。→❌ 「だって〇〇だったから仕方ない。」 ☀︎事情や背景を伝えるための説明「私のミスでした。」その上で「こういう事情がありました。」　　　↓ 相手に理解してもらうための説明 🌟嫌なことを言われた時　　　↓ 相手に勝ちたいからではなく、　　　↓ ☀︎わかってほしい 🌟ブッダの教え「絶対に言い返すな」　　　↓ 「感情のまま反応する前に、一度立ち止まる」 ⭐️沈黙について ⭐️主人の場合☀︎強さ？　　⬇️ 失語症のため【今日の予定】眼科に行く #ブッタの教え

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気ままなユッキーDiary

1️⃣平日→5：55〜土日祝日→7：30〜 10分程度.朝活ライブ 2️⃣毎朝5時55分（ゴーゴーゴー）「心に響くメッセージ」を収録配信 3️⃣「モテサロ通信」からのメッセージ/週1回 4️⃣早口言葉→10:00に予約投稿（不定期） 5️⃣コラボライブ→不定期 ★プロフィール [家族紹介] 私→視覚障害あり。主人→6年前に脳梗塞を発症し、後遺症あり[右片麻痺、失語症]、高次脳機能障害と診断された。長男→27才。知的障害ありの自閉症次男→24才。公務員。別居 [日々の生活スタイル] 早朝バイトをしながら、隙間時間を見つけ、地域活動、家庭菜園、料理、断捨離、 SNSは、スタエフにて配信活動&Voicy&YouTube視聴してます。お出かけ大好き、口数少ないけど、人とふれあうことが好きなので、お誘いあれば時間の許す限りどこまでも….(笑) 最近は、体にいい美味しい食事を心がけています。 2024年より米粉シフォンケーキ作りにはまってます。 ★活動している事ペアレントメンターとして、、毎月、相談会を開催自閉症協会、育成会に所属キャラバン隊の隊員として、公演依頼があれば、時間の許す限り出向致します。[千葉県内&関東近郊] ★ 【サブアカウントのご紹介】 2024／2／13スタエフを始めて2周年を向かえこの日を記念してサブアカウント「ゆっきーの凸凹チャンネル」を開設しました。こちらのチャンネルでは、知的障害、発達障害に関すして深掘りした内容をお届けしています。（休止中） https://stand.fm/channels65c32c5d0a4a74f98f750580 配信内容 #日々の出来事 #子育て体験 #地域活動 #健康 #家庭菜園 #料理 #障害者としてのアレコレ [#視覚障害、#知的障害、#発達障害、#自閉症、#高次脳機能障害)