目指すは頑張るよりも疲れない行動

疲れる頑張り方は自分とズレてる証拠😵頑張りすぎは自分の今のキャパ越えてるから、やりすぎっていう事。続けていたらどこかで強制ストップがかかります💦 叶えたい事があって頑張るほど叶うと思ってたりもするけど結局は「急がば回れ」！実は遠回りの様で最短コースを進んでるんだよね☺️ 自分に合わせてたら辛い頑張りにはならないから！頑張る所は自分の気持ちに合わせる所だけです🍀 #コラボフェス2026 #疲れ #疲れた #頑張りすぎ #頑張り方 #健康 #自分軸 #ダイエット

7月3日

このチャンネルの新着放送

ちょっとだけ考え方を変えたら幸せ方向に流れてく

今、何だかしんどい。頑張ってるはずなのに何かが違う。そんなあなたにお伝えしたい【心も身体も健康で、普通の毎日が幸せで楽しくなる生き方】が、本当の自分とのズレをなくすこと！理想的な体型になるのも本来の自分に戻った副産物だし、自己肯定感も上がっちゃう♪ まわりも優しい人ばかりになったり、嬉しい事が増えていく✨ 実践しながら体感したい麻衣と、既に体現した事の意味を見付けてる美耶との掛け合いを楽しみながら気軽に聴いて、心が明るくクリアになるヒントを見付けてください(*^^*) ●公式LINEでは【頑張らない身体が健康になる基本】のテキスト無料プレゼント配布中です🎁 美耶⇒ https://line.me/R/ti/p/@870lrfgh 麻衣⇒ https://lin.ee/lJS9Gwz ●インスタグラム美耶⇒ https://www.instagram.com/miya1120_y 麻衣⇒右下→のマークをタップ ●アメブロ美耶⇒ https://ameblo.jp/miya1120-y 麻衣⇒ https://ameblo.jp/tensinohime ●Threadsやってます🫶 美耶⇒ https://www.threads.com/@miya1120_y 麻衣⇒ https://www.threads.com/@mai.endo_