痩せたい！があなたに教えてる事

痩せたい！って本当はやりたい事ではないんです。「本当の自分と心や体の状態がズレてるよ！」「ズレを直してね！」って教えてくれてるだけ。食べ過ぎの合図ではありません。そこのズレが修正されればされるほど、自分に違和感がなくなる体型に自然になっていくのが本来の仕組み。痩せたい！が出てきたら、「本当にしたい事ではない事やってない？」って自分に向き合っていくと、太る痩せるに対して何も思わないフェーズに入っていくんてす(*^^*) #ダイエット #痩せたい #リバウンド #理想の体型 #マインド #子育て #産後 #本来の自分 #本音

4日前

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ちょっとだけ考え方を変えたら幸せ方向に流れてく

今、何だかしんどい。頑張ってるはずなのに何かが違う。そんなあなたにお伝えしたい【心も身体も健康で、普通の毎日が幸せで楽しくなる生き方】が、本当の自分とのズレをなくすこと！理想的な体型になるのも本来の自分に戻った副産物だし、自己肯定感も上がっちゃう♪ まわりも優しい人ばかりになったり、嬉しい事が増えていく✨ 実践しながら体感したい麻衣と、既に体現した事の意味を見付けてる美耶との掛け合いを楽しみながら気軽に聴いて、心が明るくクリアになるヒントを見付けてください(*^^*) ●公式LINEでは【頑張らない身体が健康になる基本】のテキスト無料プレゼント配布中です🎁 美耶⇒ https://line.me/R/ti/p/@870lrfgh 麻衣⇒ https://lin.ee/lJS9Gwz ●インスタグラム美耶⇒ https://www.instagram.com/miya1120_y 麻衣⇒右下→のマークをタップ ●アメブロ美耶⇒ https://ameblo.jp/miya1120-y 麻衣⇒ https://ameblo.jp/tensinohime ●Threadsやってます🫶 美耶⇒ https://www.threads.com/@miya1120_y 麻衣⇒ https://www.threads.com/@mai.endo_