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頑張るってどんなイメージ？
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毎日毎日100％頑張る！そんなの絶対にムリなんです。自然の暑くなったり寒くなったりするように、体にもその日その日の波がある。そっちが本当の当たり前。
これくらいやりたい！が100％だとすると、今日の私は60％モードの日。今日の私は10％モードの日。そんな自分を認めてあげれば良いだけで…😌
それを積み重ねていけば、ちゃんと辿り着ける様になるから。常に100％目指さずにその日の自分で頑張りましょう😊
#頑張り方 #子育て #仕事の仕方 #ダイエット #頑張る #自分を認める #設定方法
8月28日
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