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毎日シャンプーはNG！？「在来菌」を守る大人の正しい洗髪頻度
「清潔にするために、毎日欠かさずシャンプーで洗わなきゃ！」と思い込んでいるあなたに向けてお話しします。
実はその習慣が、頭皮のバリアを壊しているかもしれないんです。
「毎日シャンプーしないと不潔」というのは、実は思い込みです。
普通のシャンプーで毎日洗うと、頭皮を守ってくれている「在来菌（良い菌）」まで殺してしまいます。
10代の若者なら、この菌は1日あれば復活しますが、大人になると復活するのに2日くらいかかってしまうんです。
在来菌がいなくなると、頭皮のバリア層が作られず、乾燥して白髪や抜け毛の原因になります。
ですから、大人の女性のシャンプーは「2〜3日に1回」がベストです！
シャンプーをしない日は、ぬるめのお湯でしっかりすすぎ洗いをして、トリートメントを毛先だけにつければ十分清潔に保てますよ。
普通のシャンプーでの毎日の洗髪は、頭皮のバリア機能を壊してしまいます。
2〜3日に1回に減らし、頭皮を守る「在来菌」を育ててあげましょう。
「私の頭皮は今どうなってる？」と不安な方は、公式LINEに「シャンプーの悩み」とメッセージをくださいね。
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7月9日
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