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『艶』を出すための具体的なホームケア方法
今日は、「高いトリートメントを使っているのに、どうしても髪のパサつきが治らず、白髪が悪目立ちしてしまう」と悩んでいるあなたに向けてお話しします。
実は、艶を出すための答えは「洗う前」にあるんです。
髪の艶を取り戻すためのホームケア、一番の基本は「シャンプー前のすすぎ」です。 お湯の温度は36℃〜38℃のぬるめに設定し、3分から5分かけてしっかりすすいでください。
40℃以上の熱いお湯は頭皮に炎症を起こさせ、白髪やボリュームダウンの原因になるため絶対にNGです。
しっかりすすぐだけで、髪と頭皮の汚れの80％は落ちます。
その後、シャンプーは原液をベタッとつけるのではなく、小さなスポイトや泡立てポンプで2倍〜3倍に薄めてマイルドにしてから使います。
ゴシゴシこすらずに指の腹で1分ほど優しくなじませるだけで十分です。
この「頭皮をいじめない、いたわりながらの洗い方」こそが、健康な艶髪を育てる最大の秘訣です。
で、その後、軽く水分を手で取り除き、トリートメントを今朝から、少しずつ揉み込んでください。
優しく揉み込んで、あれば遠赤外線の出る櫛とかでといてもらうとかなりしっとりします！
高級なトリートメントもいいですが、そこそこのトリートメントでも結果出せます。
その後さっとさっとすすいで下さい。
流しすぎないように！
あとはタオルで優しく拭いてあげてドライ。
まとめ。艶を出すためのホームケアは、高いトリートメントに頼る前に、まずは「36℃〜38℃のお湯でしっかりすすぐこと」と「シャンプーを薄めて優しく洗うこと」から始めてみてくださいね。
それから優しくトリートメント。
次回（水曜日）は、ご質問にお答えする第2弾「頭皮デトックスで『お顔まで若返る』理由」についてお話しします。ぜひフォローしてお待ちください。
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