自分で本来の自分の人生を取り戻せ‼️

ゼロイチ５期チーム12 谷口寛子です さやさんに自分を大切にする時間を取るようにとアドバイスを受け、意識はするのですが、毎日決めて30分取るようにします。 苦手を外注できるように稼ぎます！

TMC6th心理トレーナーのタラちゃんです🇺🇸 まず自分の得意、不得意、好き、嫌い、スケジュールの状態の洗い出しがいるな…と感じました。1日30分、毎日考える時間ってぶっちゃけかなりハードルが高い😅まずは5分からでも余白を作るために、手放すことを決めます。

TMC6th チーム4 Win Break「愛を目醒めさせ愛を与えるリーダー！」「空前絶後のーー！超絶怒涛の便利屋ぁ！ 水シャワーを愛し、今日も走る ボールも蹴る」何でもお任せの便利屋のー！よっつー！ せいせい素晴らしです! 得意でないことは外注する。 自分で気付いて自分でやる！ 1日30分自分と向き合う時間を作ります！

TMC認定講師ようちゃんの顧問生ひなたん改め、ふでちゃんです。 ウッてなるとこを言語化する。 1日30分間、自分に時間を与えます。 主語自分からズレない生き方、ズレても戻して、戻して、していきます。

ゼロイチ1期 るみです。うまくいかないのは、他責思考が残っているから。1日30分、自分と向き合う時間作ります。

TMC6期☄️BIG WONちっかです。 せいせいすご！私も成長するぞー！ってなりました✨UTAGEで生徒数NO.1オンラインネイルスクール作ります！

主婦の味方せいせいです😊 たかみっちー、ありがとうございます✨✨✨ 得意でなくこと、外注します！ マニュアル記憶です😆 1日30分自分に時間を与えていきます

TMC6thチーム3☄️BIGWONじゅんちゃんです せいせい🎉素晴らしいです😍 15分〜30分自分の時間をとる 余白つくる！シャバット!!

TMC6期 もりかなです。 素直に、わかりました、やります。 これが言える人が成功する。 ウッを言語化する事、自分で気づいてじぶんかやる事が大事。 うまくいかないのは他責にしてるせい。 30分間自分がなにをしたいのか、何を達成したいのか考えます。 自分を取り戻す時間を作る！

🎨ゼロイチ4期生 ADV あやです😊 定期的に振り返りの時間をとり、 成果や成長に気づく 自分に問いかける 「本当に私が成し遂げたいことは何だろう？」と。 やるべき行動を素直に行動する 「分かりました。やります。」 と素直に言えない自分がいたら、 「なぜ言えないんだろう？」と、 その理由を言語化してみる。 ネガティブな感情を乗り越えて行動する 外注できることは外注し、 自分にしかできないことにフォーカスする 毎日30分だけでも、 自分と向き合う時間をつくる 心を整え、自分を取り戻す時間を持つ 今日もありがとうございます✨

分かりました、やりますと言えない時あります💦 自分と向き合う時間を作って自分を変えていきます😳

6期TMC2期ゼロイチ3-4ADV 前のめりっこな写真家前田りこです 1日30分内観し会話する時間を取る‼️ 瞑想した時に寝てしまうのはそこですね💦疲れてますね💦

自分が苦手なことは人にお願いする。 ゆっくりでもいいので進んでいく。 これからの行動の指針としていきます。

ゼロイチ5期チーム4 栗原睦美です。 素直に「わかりました」「やります」と言ってやれる人は成果が出る。 わかっているのに、時間ができたらと言い訳をして、すぐに行動できない自分がいます💦 １日３０分、自分と向き合う時間を作ります！

ゼロイチ5-11みかぽんです。 まさにこれからどうしたいんだろう？ と考えてました。笑😆。 毎日30分自分と向き合う時間 作ります！！ と、どんな時にも主語自分！！

せいせいすごい！！おめでとう🎉🎉 「わかりました。やります。」と言ってやるだけ。 ウッ！の言語化。なぜやりたくないのかの言語化が必要。 達成したいエネルギーが負の感情より勝れば行動する！ここもドーパミンデトックスの話に繋がるのですね...！ 1日30分、自分と向き合う時間を作ります。

ゼロイチ5期彩光さーやです。 30分自分と向き合う時間をつくります。 そしてウッとなることに挑戦していきます！

本当の自分と向き合う時間 ３０分を過ごします！

ゼロイチラウンジ一期生あこりんです。自分にとって無意識にできる、他の人より得意なことで貢献する。苦手なことは人に任せて浮いた時間を有効活用する。素直に実行するのが成功する行動。

1ヶ月振り返り　少しづつは動いているんですよね。 得意な人に任せるのは時間を確保する有効な手段ですよね。早く稼ぎたい😅 わかりましたですぐやる時間を確保せねば。あれこれ手を広げすぎてます。 余白で自分を見つめる時間、ゼロイチ終わったしやっと取れそうです。💕

タスクに追われて、疲れきってました。自分を見つめる時間、作ります。

せいせいの成果めちゃくちゃ嬉しいっすね😍 わかりました！やります！ 一回受け取ってやらないとわからないことばっかですもんね🥹 シャバット大事！！ 30分時間作ります！

TMC6-6ゼロイチ4-12🐼 初めて100万達成できたときは、 ほんとに“やります！”だけ で、いけました🥹🩷🎉 でも売れ続けることが できなかったのは タスクだらけになったことも あったんだろなと🤣🙌 素直にもう一度 行動します🤯🤯

TMC 6th TEAM6 六覇　そのちゃんです。 せいせいさん、すごい😍 努力と素直さ、わかりました、やる→成果がでる。 ウッってなる→自分で気が付かないとダメ。やるって決めて、行動する。 達成したかったら、やらない理由を超えていく。 1日30分自分ががどうしたいか何をしたいのか考える時間をとります。(絶対‼️)

keigoです。 振り返って、どれだけやったのか。 その現在地をみる。 自分がやりたくないのは外注する。 浮いた時間で、稼ぎ出すお金が上がれば大成功！ 本人の努力と素直さで行動するのが、結果が出る。 自分で気づくのが大事。 やるのは自分自身 うまくいかないのは、どこか他責になっている。 自分で上げるためには、一日30分自分のための時間を作る。 自分と向き合う時間を与える。

TMCチーム6六覇ゆかりんです。 言ったことに対して素直に 『わかりました。やります』と言えない ところがあります。 上手くいかない理由に他責の要素がある タスクにのめり込んでしまうので まずは自分をどうしたいのか何がしたいのか1日30分考える時間を取ります。

TMC6thのれいちゃんです。 タスクに追われてる人ほど、現状を変えたいエネルギーが弱い。…心当たりがありまくります💦自分に問いかける時間、休む時間、意図していきます。

せいせい素晴らしい✨ タスクに追われて悪循環。 自分と向き合う時間に30分、自分は何がしたいのか、どうありたいのか、そこに向き合うエネルギーが面倒だと感じてしまってました。1番大事なことなのに。やっぱりそこかー！と改めて気づきました。やります！

せいせい✨素晴らしいです✨㊗️ 素直に行動された結果なのですね❣️ 自分と向き合う時間、取ります❣️タスクに追われてました。 自分を取り戻します。

ゼロイチ1期生,2,3期ADVのRayです! せいせいおめでとう🥳🎉 『分かりました!やります!』 めっちゃ「ウッ」ってなりながらやってきたので、その原因を言語化します‼️ 自分と向き合う時間30分