エネハラ注意‼️1分で解決しよう‼️

朝起きて自分を整えるようにしています 自分のステートだけでなく、まわりに影響がある。 いろんな人の感情を感じるので、影響を受けないためにも自分を整えます。

ゼロイチ4期5期ADV6期ADV-Rいずみん 現在N高数学＆Z会思考力養成講座講師 石原泉です 自分の状態を意識して、呼吸で整える。 ありがとうございます

ゼロイチラウンジ4-6,5-4ADV,6-3ADV 呼吸を意識することで自分のエネルギーが整う

呼吸を意識して自分を整えます✨

ゼロイチ3_まよちゃん 分かります！いつもイライラしてる人 私も電車苦手です。自分をコントロールしていきます。一度立ち止まって、自分がいいエネルギーを出しているか確認していきます。

ゼロイチ1期 るみです。思い切り鼻から空気を吸って酸素を取り入れ、吐くを繰り返す。普段無意識にしている呼吸を意識的にすることで自分の状態が整う。自分の状態を整えてから、人に会います。

ゼロイチラウンジ一期生あこりんです。エネハラしてる自覚あり。改善点です。

ゼロイチ6-チーム8のしいちゃんです。 エネハラをしない。 常にいいエネルギーを発する。 呼吸で整えることを意識します。

呼吸でリセット！ いい状態にリセットする！ 自分の状態を良いものにキープする！

毎日瞑想も続けてます。深い呼吸で自分を整えていきます

呼吸意識して自分を整えていきます。 ありがとうございます。

呼吸を整えエネルギーを整える！

自分の出してる悪いエネルギーが近くにいる人に悪い影響を与えている 常に状態を整える 呼吸で整える 瞑想は毎日しています！

TMCチーム2 マウンテンリーダー　ハル 深呼吸して、気持ちを整えて過ごします！

エネハラ！ 状態を整えてエネハラしないように、自分の感情コントロールしていきます！🫡

ステートが良くない時は深呼吸して酸素を体の中に取り込んで状態を整えます。 周りに良い影響を与えるように意識します。 ありがとうございました。

しょうヘイです。 周波数の低いエネルギーを出してしまうこともありますが、1分で切り替えられるのは驚きです。 深呼吸って本気でやると案外集中が必要で、イライラしてる時こそ必要な間も作れますね。 イライラしやすい人に、伝えたい方法だと思いました。

エネハラ初めてきく造語ですが、響きました。確かに私もエネハラになってないか気をつけたいと思います。

エネハラしないよう朝から呼吸整えていきます🧘‍♀️

エネハラ🥺🥺 イライラしてる人とかいると以前はそのエネルギーをもらってましたが、今は「なぜイライラしてるんだろう？」と俯瞰して見られるようになりました！

TMC 6th TEAM6 六覇　そのちゃんです。 エネハラ…エネルギーハラスメント。 呼吸を整えることです、エネルギーが変わる。 毎日やって行きます。

TMC6th チーム4 Win Break「愛を目醒めさせ愛を与えるリーダー！」「空前絶後のーー！超絶怒涛の便利屋ぁ！ 水シャワーを愛し、今日も走る ボールも蹴る」何でもお任せの便利屋のー！よっつー！ エネハラってありますね。 呼吸で鼻から思いっきり吸って吐いて整えます！ ありがとうございます！

TMC 6th心理トレーナーのタラちゃんです🇺🇸 エネハラあるある…受けることも、自分が疲れてたり余裕がないとやっちゃう側もあります。。呼吸で整える。余裕ない時ほど意識抜け落ちるので、そういう時こそできるようになるよう、やっていきます

TMC6期もりかなです。 呼吸、浅くなってるなと感じます。 酸素をいっぱい取り込んで、整えます✨

ゼロイチ6-3 あっすーです。 エネハラ、初めて聞きました！ 気をつけていきます。

ゼロイチTEAM6:トリちゃんシドニー🐦 転機好転デザイナー 呼吸がこんなにメンタルに関わる！それを知ればコントロールは案外容易いのですね！やってそうでやってないことですね(^^)

ゼロイチ6−3りんちゃんです 意識ハラスメント、出しているエネルギーが周りに影響を与えている

ゼロイチ6-5のえみたかです。 イラッとしたとき、 身近で出来る短めの特効薬、呼吸法を会得し、自分の感情をコントロールできるように、これからも励んでいきます。

良いステートを転写し続けます😊✨

常にセッション前、セールス前、スピーチ前、呼吸で整えてます✨ いい状態を作ります🥰