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たかみっちー中農貴詞（ナカノタカシ）
株式会社Hero Maker 代表取締役
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2時間前
コメント（14）
家事代行/片付けコーチ/埼玉県在中
主婦の味方せいせいです！
消費だけを毎日する生活からの脱却を意識する事が大事だと思うと、気持ちが楽になりました✨
実家に行く1時間の車の運転が、自分だけの空間でYouTube、スタエフが聴ける時間が大好きです
何も考えない、ボッーとする時間も作れます
ここにフォーカスすることをTMCで学び大事なんだと気づきを与えていただき感謝致します
5分前
いいね 1
塚越まさみ/心と身体を整える整体セラピスト
タスクに追われてると最近感じてたので、きのうジョギングをしたのと、瞑想をもう少し長くやって脳を休ませます。
7分前
いずみ先生
ゼロイチ4期5期ADV6期ADV-Rいずみん
現在N高数学＆Z会思考力養成講座講師
石原泉です
自分だけの時間は、瞑想＆本屋(近くのジュンク堂)にほぼほぼ毎日、プラス来年1月に14年ぶりのスキー💦(全日本スキー連盟2級持ってます)今から楽しみです。足腰鍛えていきます🔥ありがとうございます！
9分前
もっちゃん(水野倫加)｜エネルギーセラピスト
TMC認定講師ようちゃん顧問生|ｾﾞﾛｲﾁ4 5.6期ADVもっちゃんです！
自分の好きな時間のとり方考えます🥰
自分の人生をよくする時間✨️
確保します🙌🏻💕︎︎
11分前
くまえもん
自分の好きなリラックスできる時間は取るようにしていきます
瞑想、散歩は毎日していきます！
14分前
きゃなぺん/ママの覚醒コーチ
・お風呂の湯船にゆっくり浸かる時
・自転車を風を切って漕いでる時
・旦那さんに整体してもらってる時
私はこの時に降ってくることが多いです✨
20分前
いいね 1
アッカーマン
スピーカーで登壇するぞーーー🔥🔥🔥
23分前
いいね 3
アッカーマン
ゼロイチラウンジの首領(ドン)😎
ようちゃん特別顧問生📗✨️
アッカーマンです💜
機械音とかは気になりません😊
ジャーナリングや瞑想など、自分の時間を取る意識が弱くなりタスクに追われていました。唯一、朝のウォーキング40-50分の時間にスタエフを聴きながら向き合っています。
25分前
いいね 2
ハル|寝たきりからもう一度動ける身体へ導く専属伴走ナース
TMC６期チーム2
マウンテンリーダー ハル
ステートを上げる環境に自分をおきます！
自分時間は、お風呂に入ってくるときなので、自分時間を作っていきます！
38分前
いいね 3
まい💎ママ専門 本音回復コーチ
おはようございます☀
ゼロイチラウンジ6期、
参加できることになりました！
今月からよろしくお願いします🙏😊
環境を使って自分のステートを上げて成長していくこと、意識していきます💪
私は瞑想🧘♀️と湯船に浸かってボーっとする時間が好きなので、時間確保していきます✨
1時間前
いいね 4
あきら
6期TMC TEAM 6あきらです！
環境に自分の力を置く
意識を使って自分を成長させるのは時間がかかるし、難しい。だからこそ、環境の力を使って一気に引き上げる。もちろん反動もあるだろうけど。自分を成長させるには、環境を使う。これからも①%の成長を楽しみながら、行動していきます。ありがとうございました！✊
1時間前
いいね 5
あこりん（高野明子）/愛着育児の伝道師W-project
ゼロイチラウンジ一期生あこりんです。30分のリラックスは映像作品や音楽に触れている時です。壁を壊すために行動します。
1時間前
いいね 5
ヒラリー
ゼロイチ5期、ヒラリーです♪宿題、私の好きな時間は森の中の散歩、本屋さんでブラブラ。自分がアクションを起こすイベントと受講者として参加するイベントで精神論に頼らない仕組み作ります！今日もありがとうございます。
1時間前
いいね 5
つかなむ
リラックスして考えます
2時間前
いいね 8
コメントは
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