いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨
怒りは
エネルギーです。
自分を守る境界線として機能している、
あなたを守る優しさなんですね。
怒りの下にある
一次感情を見落とさないこと。
その下にあるものが
本当に言いたいことだから。
怒りが突撃隊なら
その下の感情がボスになります。
本音は未来を創る。
わかるは変わる。
素敵な一日を🌈
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