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完璧じゃなくていい。よりマシな選択肢を、今日も。
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今回は、頭蓋仙骨療法と脳脊髄液循環シリーズの最終章として、「構造×化学」とセルフケアについてお話ししました。食事、姿勢、水分補給、セルフケア。健康のために大切だと分かっていても、毎日完璧に続けるのは本当に難しいものです。だからこそ、肩の休憩室では「完璧にやりましょう」とは言いません。大切なのは、少しだけ気づけること。少しだけ整えること。少しだけ、昨日よりマシな選択をすること。整体の目的は、ただ身体を整えることだけではなく、自分の身体の状態に気づけるようになることでもあります。最終的なゴールは、整体に依存することではなく、自分の力で整えられる身体に近づいていくこと。完璧じゃなくていい。よりマシな選択肢を、今日も。そんな想いを込めてお話ししています。※この放送は医療行為・診断・治療を目的としたものではありません。症状が続く場合や体調に不安がある場合は、医療機関へご相談ください。
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7月9日
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