【衝撃】お菓子で体が凍る？「砂糖が冷えと低代謝を招く」本当の理由

＼初の電子書籍／ 8/30(日)出版決定！最速無料案内はメルマガで👇 https://dietyoriko.substack.com/ ━━━━━━━━━━━ 【📢 いよいよ8月30日、初の電子書籍を出版します！】いつも発信をご覧いただきありがとうございます。 95kgから55kgへの生還記録と、最新の代謝構造学を詰め込んだ、 50代女性のための『最後の取扱説明書』が、いよいよ7月20日に世に出ます。これに合わせて、私の「城」であるメルマガ『オールインワン・ラボ』では、出版記念の特別な実況中継をスタートします。メルマガに登録しておくと、・【先行公開】本に載せた「生原稿」を丸ごと一章、発売前に読める・【最速お届け】8月30日当日に、期間限定の「無料ダウンロードURL」が一番早く届く・【限定コラム】音声・図解・文章がセットになった、週3回のオタクな深掘りレター「せっかくなら、発売日に無料で本を受け取りたい」「もう情報に振り回されず、自分の体と和解したい」そんな方は、今すぐ登録して、私からの「発売記念ギフト」を楽しみにお待ちください。 🎁 無料登録プレゼントも同時配布中『50代からの「食べなきゃ痩せない」7日間実験プログラム』（※登録後、すぐにメールボックスに届きます💌） 👇 ご登録はこちらから https://dietyoriko.substack.com/ ━━━━━━━━━━━ ■ よりこ／整えるダイエットコーチ 56歳｜100kg→-40kg（-50kgから生還）に成功。根性論や無理な制限ではなく、「体のOS（体質）を書き換えること」で、 50代からでも自然に痩せる体へ導く専門家。 [資格] ・食欲コントロールダイエット協会認定講師・WELL BE CHECK®︎認定未病栄養コンサルタント・GLAプロコーチ（コーチング） ━━━━━━━━━━━ ■ 各種SNS（※お城を拠点に、各媒体で実験中です） ▶︎Substack｜公式メルマガ（週3回、深い本音をお届け中） https://dietyoriko.substack.com/ ▶︎YouTube｜50代の代謝の仕組みを「構造」から解き明かす（週1更新中） https://www.youtube.com/@diet50_yoriko ▶︎公式LINE｜『プレミアム伴走プログラム』空席待ち・優先案内はこちら👇 https://lkml2qoy.autosns.app/line （※現在、個別サポートは満席です。秋に始動する新プログラムの先行案内と、急な空席の募集は公式LINE限定で行います。今なら登録で「4大特典」も受け取れます） ▶︎Instagram｜最新の「整え」ライフスタイルを実況中 https://www.instagram.com/diet50_yoriko ▶︎Threads｜日々の気づきと「思考の素振り」 https://www.threads.com/@diet50_yoriko #ダイエット #50代 #更年期 #代謝リセット #食べて痩せる #分子栄養学 #自律神経 #健康 #美容 #Stand.FM #スタエフ #はじめまして #体質改善 #食事改善 #食欲コントロール #メルマガ #Substack #Kindle出版 #よりこ更年期diet2607

3日前

このチャンネルの新着放送

9割が誤解する「タンパク質で痩せる」の真実と自己受容