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【復活】筋肉は裏切らないけど関節は裏切るし脂肪は寄り添ってくる
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帰ってきたぞー、帰ってきたぞーーーー！ウールト…
はい、みなさん、おはようございます。やまとゆきです。
少しの間、コラボ放送以外はお休みをしておりましたが、復活していきたいと思います。
これからも優しいお心で見守って頂きましたら幸いです。
さて、みなさん、こんな名言はご存知ですよね？
『筋肉は裏切らないけど関節は裏切るし脂肪は寄り添ってくる』
こっわ。
そんな絶賛脂肪に寄り添われているアラフォーの私、ジムに通い始めて半年経ちました🎉🎉
筋肉マイフレンドと共にパワーアップしていきたい所存です。
いい加減脂肪をフリたい。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
親の介護、まだまだ先だと思ってませんか？
親との会話の時間、とってますか？
キャリア、育児、家庭に忙しい私たち。
だけど、介護はいつ始まるかわからない。
だから『話そう』
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7月11日
コメント（10）
さきみき｜朝活ｺﾐｭﾆﾃｨまたやりたい🌞
週5ジム！すごーい！✨️👏
私も歩けるおばあちゃんになりたいから運動しております👵あと、屋久杉見るために体力つけたかったんだと思い出しました🤩
ランニングを始めて半年以上…私の体重も体脂肪も微動だにしませんwなんなら膝が痛む時があり、フォーム修正が必要と感じる今日この頃です😂
7月13日
いいね 1
やまと ゆき📖聴くエンディングノート📖
さきみきさん、ありがとうございますー✨
速攻今日お休みしましたけどね💤
歩けるおばあちゃん、素敵💓
屋久杉！！めちゃくちゃ良い目標ですねー！
か、関節が裏切ってきている⁈⁈
フォーム修正、今度ミズノのやつ（語彙力）に行ってみようと思います！！
7月13日
いいね 1
かいほ⌇ヨガとインスタを楽しく続ける人
ゆきさん、そんなに運動しているんですか！すごすぎますーー！！✨✨変わらないなんて体組成計が間違っているのでは？と思ってしまうぐらいです！😂
そして脂肪は寄り添ってくる、初めて聞きましたがほんとそれですね🤣🤣やだぁー
7月12日
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やまと ゆき📖聴くエンディングノート📖
かいほさん！ですよね⁈絶対壊れてますよね⁈←壊れていない
ありがとうございます😊多分その分食べているのはみなさんには秘密にしておきますね🤫
もうね、ここまでモテるとある意味ストーカーなんじゃないかって思えてきます。そんなに私といたいの？って🤣🤣
7月12日
いいね 1
あっこ🎙️半年に1度のMSA🏆今月末まで！
タイトルでニヤけたよw
7月12日
いいね 1
やまと ゆき📖聴くエンディングノート📖
あっこさん、ありがとうございます❣️
ちなみにイメージは新宿2丁目のママたちが言っている感じのイメージです笑笑
やだもーー！とか言いながら笑
7月12日
なおちゃん先生💛愛犬の一生に寄り添うドッグトレーナー🐶
ほんと、言い寄ってくるのは要らない奴ばっかり🤣
7月12日
いいね 1
やまと ゆき📖聴くエンディングノート📖
なおちゃん先生ーーーーー！ほんとそれーーーーーー🤣🤣🤣
7月12日
🚒元公務員京都のバーニング大家@本業子育て宅建業の大家さん
ぼくたちは勝つために戦うんじゃない！負けないために戦うんだ！
加齢に負けない身体、作りましょう！
全てはフェスのために！！！
7月11日
いいね 1
やまと ゆき📖聴くエンディングノート📖
カ、カカロット！！！（合ってる？）
プロテイン飲んで阿波番茶飲んで運動して💪
全てはフェスのために！！
あ、フェスの準備品、やーちゃんさんに連絡させて頂きますねー（業務連絡）
7月11日
いいね 1
コメントは
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