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自分にやさしくする🍀
6
7月は誕生月。「自分にやさしくする月間」と勝手に決めました😁
「自分にやさしくする」って、人それぞれ違うと思うけど、
今の私にとっての答えは、
「自分のために、意識して時間を作ること」
そのために、日常の中で、小さくできることがいいなと思って始めたのが、
「これから何する？」
ふとした時に自分へ聞くこと。
自分の言葉で、自分の機嫌をパッっと変えて、ニマニマしたいと思います🤗✨
皆さんは、自分にやさしくしていますか？
#心持ちmikan
#自分にやさしく
#自分時間 #ご機嫌 #50代 #ライブスタイル #大丈夫 #なんか上手くいく
6日前
コメント（6）
yuma
お誕生日月なんですね✨️✨️
おめでとうございます🌷
日々、丁寧に物事を考えられるmikanさん、自分にもいっぱいいっぱいエネルギーあげて下さい😊💐
5日前
いいね 1
mikan
yumaさん♪おはようございます🍀
yumaさんのコメントからもエネルギーチャージ！✨ ありがとうございます😊
今日も、自分にいっぱいエネルギーをあげていきたいと思います🌈🤗🧡
5日前
ラベ💜ただの通りすがり
mikanさん🍊
同じ誕生月🩷私は先週、一足先に🤭🤭🤭
自分にやさしくって、自由にしなさいってのと同じくらい難しいですよね😅
ずっと誰かのために生きてきたから、いざ、自分事となると...
とりあえず、家族のいない間にスタエフ開くことが、今は自分のためかな😁
5日前
いいね 1
mikan
ラベさん💜おはようございます♪
同じ誕生月！嬉しいです🥰ますます親近感湧きます🌈
確かに、スタエフ開く時間も自分のためですよね😊
私も、スタエフ楽しみならがら続けていきます🍀
ラベさんも良い誕生月を〜㊗️🎉
5日前
いいね 1
🎗さちこ
誰かのため…昔はそうだったなぁって思い出しました💦
今は、自分と対話出来るようになったことで、自分ファーストで色んな選択ができるようになりました😊💕💕
そうすると、自分のエネルギーが上がりますね〜！
5日前
いいね 1
mikan
さちこさん、おはようございます☀
自分ファースト✨ステキですね😊✨
私も自分との対話はできてる気がしますが、自分ファーストがまだ上手くありません😅
周り（特に夫）の言動に振り回されています😂
5日前
いいね 1
コメントは
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