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怒りとワクワクの統合🌟
素敵な配信ありがとうございます✨
子育て中に出会いたかった😅
でも今からでもやり直せますよね🌷
https://stand.fm/episodes/6a38186171eca83857b178e0
「無限の可能性を信じたい」
そう思う自分がいる一方で、
なんだか心がザワっとする瞬間、ありませんか？
そんなときは、がんばって前向きになる前に
そっと自分の“怒り”に気づいてあげることから。
怒りって、悪いものじゃなくて
「本当はこうしてほしかった」
「ちょっと寂しかった」
そんなやさしい気持ちのサインだったりします。
見過ごさずに、そっと寄り添ってあげるだけで
心は少しずつゆるんでいく。
その先に、
自分のことも、人のことも
もう一度やさしく信じられる世界が
広がっていく気がしています。
今日はそんなお話をしています🌿
#感情に寄り添う #怒りも大切なサイン #自分を大事にする #やさしく整える #50代からの心のケア #スタエフ配信
7月13日
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