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㊗️予祝スマイル効果🎉ちあさんbeauty Japanおめでとう🎉
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ちあさんインスタ
https://www.instagram.com/chia_art_cambodia?igsh=MTFycThnMXJhc2FldQ==
【50代からの予祝スマイル😊先に笑うだけで、人生の流れが変わる】
最近、ふと不安になることありませんか？
体の変化、これからのお金、子どものこと、人間関係…。
そんな時こそ、やってほしいのが
「予祝スマイル」です。
うまくいった未来の自分を“先に味わって”
ほんの少しだけ、口角を上げる。
これだけで、脳は
「もう大丈夫」「うまくいってる」と認識して
選ぶ行動や言葉が、安心ベースに変わります。
✔ 朝、鏡の前でニヤッとする
✔ 外出前に「今日もいい日」と笑う
✔ 未来の理想の自分を思い浮かべて微笑む
ポイントは完璧じゃなくていいこと。
作り笑いでもOK。むしろそこからでいい。
50代は「我慢してきた顔」から
「自分を満たす顔」へ切り替えるタイミング。
先に笑う人から、人生はゆるやかに整っていきます。
今日もひとつ、未来に先回りして😊
あなたの笑顔は、これからの人生を優しく引っ張ってくれます。
#50代女性 #予祝 #スマイル習慣 #自分を整える #これからが本番 #ごきげんに生きる
4日前
コメント（2）
🐰❤️うすぴょん❤️🐰
こんにちは😊
蝉時雨ですね。
旦那様と
朝から
バタバタ
あります。
しかし
笑って
笑顔でお見送り
良かったです。
誰しもが
朝の
夫婦喧嘩
ありますが
あとに
残さずに
笑顔でお見送り
行ってらっしゃい👋
は
良かったです。
旦那様も
笑顔で
微笑み返し
良かったです。
帰宅したら
ふだんどおり
笑顔で
おかえりなさい🤗
と
言えたら
オールオッケーですね。
私自身は
離婚していますから
夫婦円満で
なかったから
価値観の違いから
離婚に至りました。
子ども達にも
可哀想な
想いを
させてしまい今は
反省する毎日です。
今は
病気療養中にもなり
尚のこと
当たり前はない
日々の生活を
満喫してくださいね。
笑う門には福来る(*´ω｀*)
ことわざどおりです。
水分補給しっかりとってくださいね。
4日前
いいね 1
りんだ🌏 みんなでご機嫌
うすぴょんさん、自己開示いただき、ありがとうございます✨
ご自分を責めることなるべく少なく、笑顔でご自身にいつもありがとうってお話していきましょうね🐾
今日も素敵な1日をお過ごしください😊
3日前
いいね 1
コメントは
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