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自己紹介
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#はじめまして
地方在住の30歳手前の男性が、仕事、トレーニング、妻と娘との家族生活について発信するポッドキャストの初回放送。JBBFのフィジーク大会入賞を目指し、日々のトレーニングや減量に取り組む様子、2歳になる娘の成長記録、そして育児休業の経験などを語る。
目次
自己紹介と発信内容
00:05
仕事とトレーニングの背景
01:20
ポッドキャスト配信のきっかけとライフスタイル
03:51
育児休業の経験と家族
06:51
今後の抱負と締め
09:20
2日前
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