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＃37 夏土用の過ごし方×土用の丑の日開運食｜季節の変わり目を暦で整える1週間

📣7月20日・月曜配信🎙✨ 今週は、7月20日〜26日の暦の流れについてお届けしています✨ ▶︎20日（月）夏土用に入りました🌻 そもそも土用とは、春夏秋冬それぞれの季節の変わり目に訪れる約18日間のこと。年に4回あります。中でも夏土用は、真夏の暑さのピークと重なる時期。気温や湿度が高く、体力が消耗しやすいタイミングでもあります。夏土用は、立秋の前日(8/6)まで続く季節の変わり目の期間。体と心が揺らぎやすい時期でもあるので、無理せず、丁寧に過ごすことが大切です☺️ ◆夏土用の期間中に気をつけたいこと ◆おすすめの過ごし方についてなど、今回の配信でたっぷりお話ししています🎙 また、夏土用の期間中、間日という日が全部で4回きます✨ 今週の間日は7月21日（月）他に、28日・29日、8月2日。間日は、土用中でも比較的動きやすいタイミングとして意識してみてくださいね。そして今週のハイライトは… ▶︎26日（日）土用の丑の日🐮✨ 「丑の日にうなぎ」はおなじみですが、実は他にも食べると良いとされる開運食があるんです！「う」のつくものか「黒い」ものを食すと良いですよ♡ 詳細はぜひ配信を聴いてみてくださいね👂✨ そんな今週の流れや過ごし方についてゆるっとお話ししています🎙✨ ぜひ今週も、暦の流れを味方にしながら過ごしてみてくださいね🍀 【ご感想・ご質問はこちらから】 https://stand.fm/channels/5ff19f361f63b1cf687aebdd/letter ー Instagram ー ▶︎ 脱OLスタイリスト新井りえ https://www.instagram.com/rie_colorstyle38/ ▶︎ 暦センセイRumiiy https://www.instagram.com/rumiiy_firststep #脱OLゆるラジオ #暦で整える #夏土用 #土用の丑の日 #間日

7月20日

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【毎週月曜配信】 🎙️暦で整える、脱OLゆるラジオ🌙 暦の流れを、暮らしや働き方に取り入れながら、 “自分らしく働く・生きる”ヒントをお届けするラジオです。脱OLスタイリスト新井りえと暦センセイ Rumiiyさんが、季節や月のリズムに寄り添いながら、しなやかに生きるためのヒントをゆるっと語ります。がんばりすぎず、流れにのる。自分のペースで整えたい方にぴったりの番組です。【ご感想・ご質問はこちらから】 https://stand.fm/channels/5ff19f361f63b1cf687aebdd/letter ー Instagram ー ▶︎ 脱OLスタイリスト新井りえ https://www.instagram.com/rie_colorstyle38/ ▶︎ 暦センセイRumiiy https://www.instagram.com/rumiiy_firststep ープロフィールー 🎙 脱OLスタイリスト新井りえ東京在住。派遣OLから副業を経て、現在は“脱OLスタイリスト”として活動。がんばりすぎていた会社員時代の経験から、「自分らしく」をテーマに、働き方を変えたい女性をサポートしています。 Canva講師・副業サポート・脱OLアカデミーを主宰。 🎙 暦センセイRumiiy 神奈川在住。暦と九星気学を軸に、暮らしや仕事のリズムを整えるサポートをしています。「自分で運勢を読む力を持つ人をもっと増やしたい」という想いから、暦講座・暦検定・九星気学講座を現在開講中。